Ох уж эти мужчины?! Понять их невозможно, но не учитывать их мнение – глупо. Ведь главные ценители женской красоты именно они!
Жесткая пятидневная диета для тех, чье самообладание не снижается от алкоголя. Чтобы не сорваться, лучше всего заранее выбросить все лишнее из холодильника и заполнить его только разрешенными продуктами.
Диета диете рознь! При некоторых жизнь перестает радовать сразу же, а другие, напротив, заставляют ценить то, чем раньше пренебрегали. Непонятна позиция мужчин-наблюдателей.
В нашем рационе присутствует довольно много продуктов, о пользе и ценности которых мы часто не догадываемся. К их числу относится курага, весьма вкусная и питательная сладость, обладающая массой достоинств и полезных для здоровья организма качеств.
Образ жизни йогов предполагает здоровое питание и употребление простой и в то же время полезной пищи. Существует особая диета йогов, которая позволяет очистить организм, наладить работу пищеварительной системы и нормализовать вес.
Диеты, применяемые в случае, если необходимо срочно похудеть. Эффект от срочных диет усиливается сауной и массажем.
Кроме снижения веса, перловая диета способствует излечению запоров и поносов, нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта. А еще очистится кожа и спадут отеки.
Одно только название диеты говорит о том, что она собой представляет. Гипокалорийная диета предполагает употребление продуктов с низкой калорийностью. Добиться этого можно при помощи сокращения в рационе количества жиров и замены животных жиров на растительные
Эта диета достаточно жесткая, но если вы сможете придерживаться ее в течение месяца, то снижение веса может оказаться существенным: 6-8 килограммов.
Модельная диета была разработана еще в советские времена диетологами РАМН специально для наших манекенщиц. Она относится к разряду строгих диет, но результат впечатляющий – вы будете терять по 1-2 килограмма в неделю.
Эта диета хороша тем, что вместе со снижением веса происходит и очищение организма. Суть диеты – чередование «сухих» и «питьевых» дней, что способствует очищению всех тканей организма, ускоряя обмен веществ и процесс выведения вредных продуктов обмена и шлаков.
Чтобы похудеть, необходимо выбрать среди всего разнообразия вариантов наиболее оптимальную и подходящую вам диету. Одни из них направлены на медленное, постепенное снижение веса, а другие - на быстрое похудение. К последним относится диета «двойка», благодаря которой можно сбросить до 8 килограммов всего за 10 дней.
Суши-диета
Диета Виктории Бекхэм
Диета разгрузочная
Диета на сметане
Самые вредные диеты
Диета гейши
Диета «по часам»
Двухнедельная белковая диета