Бегом за стройной фигурой
Чтобы похудеть, нужно правильно бегать!
Сторонники здорового образа жизни, предпочитающие лежанию на диване пробежки на свежем воздухе, редко страдают от ожирения. Но, тем не менее, если вы хотите избавиться от пары-тройки лишних килограммов, бег – замечательный способ добиться стройности фигуры, а также улучшить состояние мышц и укрепить свое здоровье.