Крупяные диеты

Интенсивная крупяная диета, щадящая, нормализующая – это все виды крупяных диет. Про преимущества крупяных диет, про правильное их применение и рацион питания при крупяных диетах вы прочитаете в наших статьях.
  • 1
  • 2
  • . . . 
  • 2

Гречневая недельная диета

Гречневая недельная диета

Рауцион питания, плюсы и минусы гречневой диеты

Гречневая крупа очень полезна, в ней содержатся такие микроэлементы, как железо, калий, магний, кальций. Кроме того, гречка укрепляет стенки сосудов. Вдобавок содержащийся в гречке витамин В повышает устойчивость организма к стрессам и улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
Рисовая диета с овощами

Рисовая диета с овощами

Крупяные диеты

Рацион этой диеты отличается большим количеством свежих овощей, поэтому вы не будете испытывать недостатка в витаминах. Меню подобрано так, что чувство голода вас не заставит мучиться. Основа диеты – рис, который не только питателен, но и способствует очищению организма от токсинов.
Геркулесовая диета, меню диеты на геркулесе

Геркулесовая диета

Монодиета на геркулесе – три варианта меню!

Геркулесовая диета поможет сбросить около пяти килограмм лишнего веса. А если соблюдать ее самый строгий вариант, то все 7 кг. Варианты меню геркулесовой диеты: щадящий, оптимальный, смелый.
Гречневая диета 3

Гречневая диета 3

Крупяные диеты

Среди множества модных способов похудения диетологи выделяют гречневую диету. Гречка дает сытость и одновременно производит очищение организма.
Белковая диета с рисом. Эффективные очищающие диеты

Белковая диета с рисом. Эффективные очищающие диеты

Белковые диеты

Диетологи считают рис идеальным дополнением к белковой пище, так как он заменяет хлеб. Рис замечателен тем, что содержит необходимые организму вещества и не способствует увеличению веса. Рис сам по себе богат белком и, что самое важное, он содержит и достаточное количество углеводов, необходимых для сжигания жира в клетках.
Гречневая диета 1

Гречневая диета 1

Крупяные диеты

На этой диете довольно легко можно сбросить 7-12 килограмм за пару недель. Греча дает сытость и одновременно очищает организм. Но самое главное – стремительно уходят объемы
Зерновая диета. Крупяные диеты

Зерновая диета

Крупяные диеты

Эта диета рассчитана на неделю. В дни диеты запрещаются соль, сахар, алкоголь.
Диета «шесть каш»

Диета «шесть каш»

Крупяные диеты

Эту диету можно применять 1 раз в месяц, повторить можно через месяц для большего эффекта, а для общего поддержания своего здоровья 1 раз в полгода.
Рисовая диета 2

Рисовая диета 2

Крупяные диеты

Рис у разработчиков диет - один из самых любимых продуктов. Это объясняется его уникальными свойствами. Рис не только вкусен и питателен, он обладает способностью адсорбировать и выводить из организма соли, шлаки, другие вредные вещества.
Китайская диета 3

Китайская диета 3

Диеты разных стран

Одной из составляющих китайской диеты является рис. Китайские диетологи уделяют большое внимание минеральной воде и рекомендуют пить ее не менее 1л в день. Минеральная вода очищает кишечник от шлаков, способствует поддержанию здорового состояния организма и омолаживает его.
Гречневая диета 2

Гречневая диета 2

Крупяные диеты

На основе гречневой крупы разработано немало диетических программ. И это понятно, потому что из всех каш, гречневая - самая целебная.
Злаковая диета

Злаковая диета

Диеты для похудения

Злаковые диеты стали необычайно популярными, и это легко объяснить: злаки – основа правильного и здорового питания! Кроме того, злаковые – богатый источник углеводов и клетчатки, к тому же легко и быстро усваиваются и так же легко выводятся из организма.

Последние публикации раздела:

30.11.2015

Шотландская диета

12.11.2015

Перловая диета

02.11.2015

Крупяные монодиеты: гречневая, рисовая

10.10.2015

Овсяная диета

Информация

Журнал

Кулинария

Здоровье

Диеты

Красота

Карта сайта