Мартова Алена
Врачи давно уже тревожатся из-за буквально эпидемии ожирения, которая поразила весь мир. Правда, азиатские страны отнюдь не считают это проблемой, так как число людей, имеющих излишний вес, здесь не катастрофично. Почему так?
Научиться танцу живота по силам любой женщине. Организовано множество школ и кружков, в которых можно изучить основные движения танца. Но, кроме прелести движений танец живота представляет собой отличную гимнастику для укрепления талии и мышц живота.
Кто-то издевательски назвала красивыми словами «подушечки Венеры» жировой слой на талии и бедрах. И что делать с этими подушечками, которые способны испортить настроение даже оптимистке?! Избавиться от них можно: диета и регулярные физические упражнения позволят вам довести свою фигуру до совершенства.
Корень петрушки – отличное мочегонное, поэтому очень быстро можно избавиться не только от лишней жидкости в организме, но и похудеть на 2-3 килограмма за неделю. Следует учесть, что в предлагаемой диете отсутствуют овощи и фрукты, поэтому ее нельзя применять людям с больными почками.
Диеты, комплексы упражнений, СПА-салоны, обертывания, массажи – и это не весь перечень процедур, позволяющий женщине блистать красотой и украшать жизнь мужчин. Есть еще проверенные жизнью секреты, которые помогут вам стать изящнее, сексуальнее и привлекательнее.
Многие из нас мечтают о красивой фигуре, но при этом не желают менять рацион питания, отказывать себе в привычной вкусной пище. Есть ли выход из такого положения? Есть, и он называется – «правило тарелки»! Попробуйте им воспользоваться, и приятный результат не заставит вас долго ждать.
Сторонники здорового образа жизни, предпочитающие лежанию на диване пробежки на свежем воздухе, редко страдают от ожирения. Но, тем не менее, если вы хотите избавиться от пары-тройки лишних килограммов, бег – замечательный способ добиться стройности фигуры, а также улучшить состояние мышц и укрепить свое здоровье.
Глянцевые журналы пестрят фотографиями голливудских звезд, причем, они всегда в идеальной форме, безотносительно своего возраста. Остается им только завидовать? Не стоит! Чтобы сохранять отличную форму, идеальную фигуру и красивое тело кинозвезды прикладывают массу усилий.
Приготовить имбирный чай несложно, но стоит следовать всем правилам, чтобы этот напиток сохранил свои полезные качества. Кроме того, изменить вкус имбирного чая и усилить его полезные свойства можно различными добавками лекарственных трав, меда, лимона, специй.
Эту диету не случайно назвали диетой Клеопатры - она поможет вам не только похудеть, но и зарядиться особой сексуальной энергией. Если будете строго соблюдать рацион питания и все рекомендации, то не только избавитесь от лишних килограммов, но и обнаружите, насколько вы стали привлекательнее для представителей сильной половины человечества.
