Глянцевые журналы пестрят фотографиями голливудских звезд, причем, они всегда в идеальной форме, безотносительно своего возраста. Остается им только завидовать? Не стоит! Чтобы сохранять отличную форму, идеальную фигуру и красивое тело кинозвезды прикладывают массу усилий. И диеты им не чужды, ведь от рациона питания красота зависит напрямую.
Так как худеют голливудские звезды, что они едят, чтобы выглядеть так, что вслед оборачиваются не только мужчины, но и женщины?
Диета Шер
В свои 69 лет Шер выглядит так, что нет и тени сомнения, что эта молодая, полная сил актриса и певица еще много лет будет радовать своих поклонников необычайным талантом. Певица утверждает, что не изнуряет себя диетами, правда, не забывает уточнять, что ее рацион питания составляет здоровая и полезная пища. Шер не ест мяса, из всех сладостей позволяет себе только немного шоколада. А в рационе певицы рыба, овощи, фрукты.
Диета Джессики Паркер
В свои 50 лет Джессика Паркер выглядит совсем девчонкой – энергичной, жизнерадостной и очень активной. Правда, за весом и ей приходится следить весьма тщательно. А худеет актриса при помощи так называемой «холодной» диеты. Суть ее в том, что замороженные ягоды заливаются фруктовым йогуртом. И это блюдо заменяет Джессике Паркер ужин. Если актриса хочет избавиться от 5-6 лишних килограммов, то такой ужин нужно устраивать себе ежедневно в течение двух недель.
