Сколько всяческих ухищрений придумано для того, чтобы женщины стали еще красивее, еще стройнее и, наконец, успокоились. Хотя – это из области фантастики, ведь нет предела совершенству!
Диеты, комплексы упражнений, СПА-салоны, обертывания, массажи – и это не весь перечень процедур, позволяющий женщине блистать красотой и украшать жизнь мужчин. Есть еще проверенные жизнью секреты, которые помогут вам стать изящнее, сексуальнее и привлекательнее.
Секреты стройной фигуры
Компресс для похудения
Если вас беспокоят небольшие излишки подкожного жира, то их довольно быстро можно убрать с помощью компресса для похудания и гидромассажа.
Приготовить такой компресс можно так: возьмите 2 столовых ложки крапивы, залейте 200 мл кипящей воды, поставьте на маленький огонь и кипятите в течение 10 минут.
Затем остудите отвар до той температуры, которую вы можете вытерпеть, смочите отваром спой ваты или марли, положите на живот, покройте полиэтиленовой пленкой и укутайте шерстяным платком. Продолжительность процедуры - 30 минут, а затем компресс нужно снять.
Массаж душевой насадкой
Кажется, совсем простая процедура, но, если вы будете каждый раз, принимая душ, ее проводить, то в скором времени убедитесь, насколько благотворно он влияет на кожу и мышцы живота. В течение пяти минут массируйте живот по часовой стрелке прохладной водой. Затем поменяйте температуру и напор воды и помассируйте еще пять минут.
Секрет мгновенного «похудения»
Иногда так важно выглядеть просто сногсшибательно, но нет времени на диеты, салоны и даже на массаж. Попробуйте воспользоваться вот каким способом.
Существует прием, благодаря которому можно визуально сбросить целый размер. Давайте попробуем?
Встаньте ровно, выпрямите спину, расправьте плечи и втяните живот. Представьте, что вы стали на 15 см выше.
В таком положении у вас будет напряжена шея и ягодицы, а спина и голова будут расслаблены. А теперь запомните это состояние и постарайтесь сохранить его на то время, когда вам нужно быть неотразимой.
Эти сантиметры, созданные вашим воображением, и в реальности придадут вам стройности. Кстати, все знаменитые топ-модели имеют идеальную походку, благодаря такому распределению напряжения на мышцы.
