Секреты имбирного чая

Чаи для похудения
Чаи для похудения

Приготовить имбирный чай несложно, но стоит следовать всем правилам, чтобы этот напиток сохранил свои полезные качества. Кроме того, изменить вкус имбирного чая и усилить его полезные свойства можно различными добавками лекарственных трав, меда, лимона, специй.

Чаи для похудения

Рецепты имбирного чая

- Наполните термос кипятком и добавьте в него тонко нарезанный корень имбиря. Этот чай можно пить несколько раз в течение дня. При этом, если вы не соблюдаете диету, то можете пить его в любое время, а в случае диеты рекомендуется пить имбирный чай на полчаса до еды.

- Если вы желаете избавиться от лишнего веса, то каждое утро начинайте с имбирного чая, добавив в него шепотку перца и молотой гвоздики. Такой напиток активизирует работу обмена веществ, что приводит к быстрому похудению.

- К имбирному чаю можно добавить шиповник, который полезен для лечения многих женских заболеваний.

Чаи для похудения

- Можно приготовить имбирный напиток следующим образом: нарежьте корень имбиря тонкими пластинками и залейте холодной водой. Затем поставить кастрюлю на огонь и доведите до кипения. Варите имбирь на слабом огне в течение 15 минут, затем остудите примерно до 37 градусов, и только теперь добавить в напиток мед и лимон по вкусу.

- Разнообразить вкус имбирного чая можно, добавляя в него различные лекарственные травы, например, мяту или листья брусники.

- Чтобы похудение шло быстрее, приготовьте такое средство: возьмите чеснок и корень имбиря в соотношении 1:1, положите в термос и залейте двадцатью частями кипяченой воды. Напиток настаивайте 15 минут.

Чаи для похудения

- Во время разгрузочных дней особенно полезен будет имбирный чай, приготовленный следующим образом: заварите немного зеленого чая в термосе и добавьте в него нарезанный тонкими ломтиками имбирный корень, небольшое количество травы сенны или коры крушины. Настаивайте полчаса и пейте этот напиток в течение дня. Поскольку он имеет слабительное действие, не выходите в этот день из дома. Организм в течение дня избавится от шлаков.

разместил(а)  Мартова Алена


Коментарии

Добавить Ваш комментарий


Loading...

Вам будет интересно:
Рецепты и способы похудения на основе имбиря. Полезные свойства и рецепты приготовления корня, настоек или сушеного порошка в качестве специй.

Имбирь для стройной фигуры. Секреты имбиря и полезные рекомендации для стройной фигуры

Рецепты и способы похудения на основе имбиря. Полезные свойства и рецепты приготовления корня, настоек или сушеного порошка в качестве специй.

Корень имбиря всегда считался чудодейственным средством для похудения. Секрет, видимо, кроется в его немного раздражающем действии на организм человека. Когда вы пьете чай с имбирем, ваше нёбо и горло слегка покалывает и пощипывает. Так действует сок этого корня на слизистую оболочку и вкусовые рецепторы человека, а, попадая в желудок, имбирь улучшает его секрецию, ускоряет обменные процессы и нормализует пищеварение. Эти свойства имбиря и способствуют похудению. Однако сам по себе имбирь не сделает вас стройнее, он всего лишь одно из средств, помогающих вашему организму сбросить вес и при этом сохранить хороший тонус, нормализовать обмен веществ и укрепить пищеварение.