Чайный разгрузочный день

Обертывание для похудения пищевой пленкой

Проблема с лишним весом в последнее время становится более актуальной. Конечно, имеется множество способов, которые ее решают. К таким методам похудения и относится обертывание для похудения пищевой пленкой. Начинать обертывание пищевой пленкой следует с очистительных процедур кожи. Для этих целей необходимо воспользоваться скрабом или лосьоном. Разрешается просто принять душ с использованием обычного геля, в котором нужно развести кофейную гущу.

Правильный режим питания для похудения

Режим: поели и лежим!

Женщины, перепробовавшие множество диет, знают, что их эффект часто достигается за счет сокращения потребления солей, что ведет к похудению благодаря удалению избытка жидкости из организма. Иногда эффект достигается за счет отказа от многих продуктов, поэтому результат исчезает, как только человек возвращается к обычному питанию.

Упражнения для похудения спины и рук

В человеческом теле всегда найдется, что совершенствовать. Только убрали двойной подбородок, на очереди бедра, талия, грудь. Закончили с ними, появляется новая задача. Для того чтобы обладать совершенной фигурой, женщины сидят на диетах и, надо признать, зачастую это себя оправдывает. Но не когда дело касается рук или спины. На них диета, к сожалению, не действует. И для соответствия идеальному животику или талии, нужно делать упражнения для похудения спины и рук.

Домашняя ароматерапия для похудения

Известно несколько способов использования эфирных масел для похудения.

Чаще всего эфирные масла добавляют в воду во время принятия ванны. Связано это с тем, что под воздействием высоких температур, масло раскрывает все свои свойства и оказывает более глубокое воздействие на организм, попадая в него через раскрытые поры кожи.

"Три кита" похудения

Как похудеть быстро и правильно

Похудеть мечтают все, даже те, кому и худеть-то некуда. Отчего же для большинства это все остается только прекрасной мечтой? Что нужно, чтобы похудеть? Вроде ничего особенного – желание, здравый смысл и самодисциплина - "три кита" похудения, которые для большинства остаются недоступной высотой. Попробуем разобраться почему.

Диета для быстрого похудения

Быстрые диеты

Пляжный сезон в разгаре, как в разгаре и женские страсти по поводу похудения. Вы уже прекрасно выглядите, вполне можете конкурировать с голливудской звездой или звездой Плейбоя. Вам помогли диеты или вы всегда в отличной форме? Хотите быть еще стройнее, еще красивее? Тогда для вас эта диета для быстрого похудения

Таблетки для похудения: польза или вред

Как похудеть быстро и правильно

В настоящее время на фармацевтическом рынке существует огромное количество разнообразных пилюль, продаваемых без рецепта, которые если верить инструкциям, весьма эффективны для снижения веса.

Старинные рецепты похудения из лекарственных трав

Чаи и другие напитки для похудения

В настоящее время для желающих похудеть и стать стройными предлагается большое количество различных сборов и чаев на основе лекарственных растений.

Фитнес для лица при похудении (уход за лицом)

При резком похудении неизбежно ухудшается состояние кожи лица: появляются морщинки на шее, у глаз и рта, "плывут" вниз щеки. Поэтому одновременно с любыми мероприятиями, направленными на потерю веса, нужно заниматься поддержкой тонуса мышц лица.

Чаи и другие напитки для похудения на основе лекарственных растений

Рецепты чая и напитков для похудения

Чаи из лекарственных растений - вкусный витаминный напиток, который способствует активизации обмена веществ, повышает настроение. Это незамедлительно сказывается и на нашем внешнем виде, ну и конечно же, приводит к похудению. Предлагаем вам несколько рецептов этого вкусного и полезного напитка.

Cредства для похудения: польза и вред от разных средств для похудения

Как похудеть быстро и правильно

Когда мы хотим похудеть, обычно "садимся" на диету. Но кроме диет, сегодня на прилавках магазинов и аптек можно найти великое множество различных препаратов для похудения. А так ли они полезны и безопасны?