В настоящее время для желающих похудеть и стать стройными предлагается большое количество различных сборов и чаев на основе лекарственных растений. Подобные сборы обладают свойством усиливать перистальтику кишечника. Они также очищают организм от шлаков и регулируют обменные процессы.
Ниже представлены старинные рецепты составления сборов, которые вы можете составить сами и с успехом применять для похудения при избыточной массе тела. Для того чтобы не нанести вреда организму и добиться желаемого результата, предварительно проконсультируйтесь с врачом.
Cбор №1
Ингредиенты:
Трава череды трехраздельной — 20г
Трава подмаренника — 20г
Цветки бузины черной — 20г
Корни солодки гладкой — 20г
Листья ореха грецкого — 20г
Трава яснотки — 20г
Трава вербены лекарственной — 20г
Листья лопуха большого — 20г
Корни лопуха большого — 10г
Трава дурнишника — 20г
Шишки хмеля — 20г
Листья земляники лесной — 20г
Листья березы повислой — 20г
Вода — 250мл Приготовление и назначение. Высушенные и измельченные части перечисленных выше лекарственных растений смешать.
1 столовую ложку сбора пересыпать в эмалированную посуду, залить крутым кипятком и настаивать полчаса.
По истечении указанного времени готовое средство процедить через мелкое сито или марлю, сложенную в несколько слоев.
Полученный состав рекомендуется принимать внутрь по 1 стакану 3-4 раза в день. Его используют при лечении ожирения для нормализации обмена веществ.
Сбор №2
Ингредиенты:
Семена укропа огородного — 10г
Корни солодки гладкой — 40г
Вода — 250мл Приготовление и назначение. Высушенные семена укропа истолочь в ступке, после чего соединить их с сухими и измельченными корнями солодки. Все перемешать.
1 столовую ложку сбора всыпать в эмалированную кастрюлю, залить водой, поместить на огонь и кипятить в течение 20 минут.
Готовый отвар снять с плиты, охладить при комнатной температуре и затем процедить, воспользовавшись ситом или сложенной в 3-4 слоя марлей.
Средство назначают при избыточной массе тела. Его принимают внутрь по 0,5 стакана до 3 раз в день спустя час после еды.
Сбор №3
Ингредиенты:
Корни алтея лекарственного — 20г
Кора крушины слабительной — 80г
Семена кинзы — 20 г
Вода — 250мл Приготовление и назначение. Толченые семена кинзы соединить с высушенными и измельченными корнями алтея и корой крушины. Все тщательно перемешать.
1 столовую ложку сбора залить водой, выдерживать при комнатной температуре в продолжение часа, после чего поместить на огонь и кипятить в течение 5-10 минут. Отвар снять с плиты, слегка остудить и процедить через сложенную в несколько слоев марлю или мелкое сито.
Приготовленный указанным выше способом состав рекомендуется употреблять при избыточной массе тела. Его нужно принимать внутрь горячим по 1 стакану в день.
Сбор №4
Ингредиенты:
Семена льна обыкновенного — 10г
Кора крушины слабительной — 40г
Семена укропа огородного — 10г
Вода — 250мл Приготовление и назначение. Сухие семена льна и укропа истолочь в порошок, соединить с высушенной и измельченной корой крушины.
Смесь всыпать в эмалированную кастрюлю, залить крутым кипятком. Посуду накрыть крышкой, укутать плотной тканью и оставить для настаивания содержимого на 1 час.
По истечении указанного времени средство процедить через сито или сложенную в 3-4 слоя марлю.
Приготовленный таким образом настой можно использовать при лечении ожирения, а также для похудения. Принимать его внутрь рекомендуется по 0,5 стакана спустя час после еды до 3 раз в день.
Сбор №5
Ингредиенты:
Семена тмина обыкновенного — 10г
Цветки ромашки аптечной — 20г
Кора крушины слабительной — 40г
Вода — 250мл Приготовление и назначение. Высушенные семена тмина истолочь в ступке, затем соединить с измельченными цветками ромашки и корой крушины. Все хорошо перемешать.
1 столовую ложку сбора всыпать в кастрюлю, залить водой, поместить на водяную баню и кипятить в течение 10-15 минут.
Затем отвар снять с плиты, слегка охладить и процедить, используя марлю или сито.
Полученный таким образом состав можно применять при избыточной массе тела. Его следует принимать внутрь по 1 стакану 1 раз в день, перед сном.
