Описание диеты
О пользе петрушки можно рассказывать бесконечно. Так, женщинам, с нарушенным менструальным циклом и болезненными менструациями рекомендуется пить настой петрушки, так как он содержит вещества, похожие на женские гормоны.
А еще корень петрушки – отличное мочегонное, поэтому очень быстро можно избавиться не только от лишней жидкости в организме, но и похудеть на 2-3 килограмма за неделю.
Следует учесть, что в предлагаемой диете отсутствуют овощи и фрукты, поэтому ее нельзя применять людям с больными почками. Зато для страдающих гастритом эта диета пойдет на пользу, так как оказывает самое благотворное действие на пищеварение.
Рацион диеты
Завтрак: 1 чашка кофе без молока с 1 кусочком сахара.
Второй завтрак в 12 часов: 1 столовая ложка натертого на
крупной терке корня петрушки, одно яйцо.
Обед: 100 г отварного мяса, 1 столовая ложка тертого корня петрушки.
Полдник: 100 г сыра или 200 г творога, кофе или чай.
Ужин: стакан кефира.
Рекомендуется добавлять зелень петрушки, а также натертый корень растения петрушку к мясу, в супы и салаты.
Не забывайте также пить достаточное количество негазированной питьевой воды.
