Мартова Алена
О влиянии питания на здоровье и красоту человека известно на протяжении многих веков. Многие косметические дефекты кожи, избыточное отделение кожного сала связаны с нарушением обмена веществ. Такие дефекты могут быть устранены только при соблюдении правильного режима питания.
Почему-то редко кто из страдающих лишним весом, вспоминает о напитках. Считая калории от даже крохотного бутерброда, конфеты или печенюшки, люди даже не думают посмотреть, насколько калорийны те напитки, которые кажутся такими привычными, что мало кто отдает себе отчет – приносят они вред фигуре или нет.
Русскую баню издавна использовали, как средство для похудения. Перед тем как войти в парную, тело натирали медом и солью, тертой редькой и дегтем, скипидаром и перцем.
Как известно, ожирение — это избыточные жировые отложения в подкожной клетчатке, сальнике и др. тканях организма человека. Ожирение практически всегда приводит к расстройствам в работе других органов человека.Предлагаем вам несколько рецептов лечебных ванн от ожирения.
Большая часть населения Индии традиционно употребляет в пищу много овощей и фруктов или вообще употребляет вегетарианскую пищу. Поскольку питание изначально диетическое, может быть, именно поэтому у индийцев нет проблем с лишним весом.
Ох, уж этот целлюлит. Казалось бы все в норме – стройные ножки, подтянутый животик. Но не дает покоя апельсиновая корочка на бедрах. Есть способ легко и с удовольствием избавиться от нее – кофейное обертывание от целлюлита.
Значение фруктовых дней состоит прежде всего в том, что при такой диете организм получает меньше калорий. Кроме того, фрукты оказывают мочегонное действие, уменьшая количество воды в организме, а также хорошо регулируют работу кишечника. Учтите только: в эти дни следует избегать чрезмерной физической нагрузки.
Обращаете ли вы внимание, как часто бегаете к холодильнику в перерывах между телевизионными передачами или просто, от нечего делать? А ведь именно такие перекусы могут стать серьезной причиной нескольких лишних килограммов, которые вы никак не можете сбросить.
Уменьшение желудка - реальная альтернатива диетам в борьбе по снижению веса, дающая устойчивый долгосрочный результат. Осталось лишь выбрать способ: естественные методы или операции.
Не очень я и толстая! И вообще, психологи советуют любить себя такой, какая есть, мол, тогда, живя в гармонии с собой, ты будешь пребывать в радости и довольствии. А, скажите, как любить, когда чуть ли не с каждым месяцем этой самой себя становится все больше и больше – то на полкилограмма, а после праздников и на целый килограмм?!
