Дубинина Тамара
Лекарственные растения помогают людям не только избавиться от уже имеющихся болезней, но и предотвратить их появление. Более того, растения могут быть помощниками тем, кто стремится быть стройнее и привлекательнее. Предлагаем несколько рецептов травяных сборов для избавления от лишнего веса.
Существует целая группа продуктов, которые можно назвать «сжигателями жира».
Почему так бывает: вроде и ешь мало, и на диетах время от времени сидишь, и физическими упражнениями себя изнуряешь, а вес или стоит на месте, или же снижается, чтобы потом вновь вернуться, да еще лишние килограммы прихватить? Такой вопрос мучает многих женщин, которые мечтают о стройной фигуре.
Дамы с лишними килограммами точно знают, что излишки откладываются как раз на бедрах. И труднее всего избавиться от них именно в этой проблемной зоне. Дело в том, что почти вся жирная пища способствует увеличению подкожной клетчатки в области бедер.
Оказывается, желание хорошо поесть вечером — нормальный физиологический процесс. По мнению врачей, именно перед сном наш организм делает запасы энергии на случай возможного голода.
Жир в области подмышек убрать сложнее, нежели жир с боков. Нужен продуманный комплекс упражнений, и именно он описан в нашей статье! От Вас требуется только регулярно выполнять простые действия, чтобы этим летом носить одежду на бретельках без малейшего стеснения.
Согласно методике доктора Гаврилова, человек способен начать худеть только после того, как полностью осознает реальные потребности своего организма. Придерживаться диеты легко - список разрешенных продуктов настолько велик, что чувство голода ни разу о себе не напомнит.
Перефразируя известную поговорку, можно сказать, что лучше быть упитанным и здоровым, чем худым и больным. Но излишняя полнота – это дополнительная нагрузка на суставы и позвоночник, что, естественно, здоровья им не прибавит.
Многие из нас ценят малину за ее лечебные свойства. Однако этим все не ограничивается. Малина с успехом используется в косметологии, для ухода за собой, и в рационе различных диет и разгрузочных дней. Рассмотрим подробнее варианты использования это вкусной, ароматной и полезной ягоды в нашей жизни
Идеальная фигура – мечта любой женщины, поэтому не удивительно, что многие из нас постоянно придерживаются какой-либо диеты. Всем нам хочется похудеть быстро, особенно это актуально в период отпусков.
