Дубинина Тамара


Чешская диета

21 день на чешской диете обеспечит стабильную потерю веса. Благодаря четко расписанному рациону чешской диеты, она достаточно удобна в использовании. Жидкость, не содержащую калорий, во время чешской диеты можно пить в неограниченном количестве.


Ваш рацион и стройная фигура

Похудеть без усилий, как правило, не получается. Особенно трудно отказаться от любимых вкусных блюд, даже понимая, что лишние килограммы появляются именно от них. Если хотите знать, насколько ваш рацион вредит не только вашей фигуре, но и здоровью, пройдите предлагаемый тест ознакомьтесь с результатом.


Диета сономчанок

Женщин региона Сонома в Калифорнии выгодно отличаются от остальных американок необычайной стройностью, энергией и отменным внешним видом. И как выяснилось, сономчанки, сами того не подозревая, придерживаются средиземноморской (критской) диеты, сочетая ее с типичными калифорнийскими деталями.


Диета "Чаровница"

Диета "Чаровница" рассчитана на неделю. За это время предполагается похудеть на 2-5 кг. Систему диетического питания "Чаровница" следует признать вкусной. Ее меню разнообразно, т.к. предлагает чередовать самые разные монодиеты.


Чай с имбирем для похудения

Известны четыре рецепта имбирного чая, с помощью которых можно сделать похудение приятным и вкусным процессом. Регулярное употребление чая с имбирем способствует ускорению метаболизма, скорейшему выведению шлаков и токсинов из организма.


Жидкий каштан для похудения

Новый БАД для похудения на основе экстракта гуараны получил название "Жидкий каштан". В составе БАДа есть также минеральные добавки, теофиллин и теобромин. Как это средство помогает похудеть, правила приема биодобавки, и каких результатов ожидать.


Плоский живот и здоровые волосы

Давайте поговорим о влиянии состояния вашего брюшного пресса на состояние волос. Хотя уловить с первого взгляда здесь какую-либо связь тяжело, тем не менее, она существует.


Ягодная диета

Диетологи утверждают, что ягоды - абсолютные лидеры по содержанию антиоксидантных веществ, которые борются со старением и увяданием кожи. Более того, ягоды содержат столько полезных веществ, что за период активного их употребления вы не только сбросите лишний вес, но и принесете пользу своему здоровью.


Детокс-диета: польза, рацион питания

Детокс-диета – это не только отличный способ преобразиться, избавившись от лишних килограммов, но еще и целая программа очищения и обновления организма. Суть Детокс-диеты составляет правильно сбалансированный рацион питания, что позволяет организму очиститься от токсинов и шлаков.


Рецепты народной медицины для похудения

Кроме диет вернуть утраченную стройность вам помогут рецепты народной медицины. Если вы хотите похудеть без диет и особенных усилий, обратите внимание на полезные советы, которые сохраняются в народе с давних пор.