Социальные сети помогают худеть, превращая этот процесс в соревнование. Пока психологи рассуждают о современной зависимости от социальных сетей, все больше людей втягиваются в игру «сфотографировать – выложить в Интернет».
Самым любимым интерьером для создания еженедельных селфи оказывается спорт-зал. Это не удивительно – мода на здоровый образ действительно прижилась в среде современных жителей мегаполисов.
В новостных лентах Интернет-страниц всегда мелькают фотографии подтянутых, спортивных девушек и юношей, фото «правильной» еды и т.д. Любой человек в окружении такого контента задумается, а не пора ли и ему стать лучше?
Исследования, проведенные в Медицинской школы Фейнберга Северо-западного университета, показали, что люди, взявшись за похудения в рамках Интернет-сообществ «для худющих» получают результат на 10% больше, нежели худеющие «втихую». Процесс демонстрации своих достижений затягивает и не позволяет расслабиться.
Справиться с проблемой действительно легче сообща!