Вода Сасси для похудения – коктейль, укоряющий расщепление жиров, снимающий отеки и ликвидирующий проблемы вздутия живота. Волшебная вода носит имя ее изобретательницы - Синтии Сасс. Пить коктейль можно не только для похудения, но и для оздоровления.
"Полезные ингредиенты воды Сасси доступны всем, а процесс приготовления занимает десять-пятнадцать минут. "
Состав воды Сасси
Вода Сасси включает лимон, огурец, имбирь и мяту. По сути, это целебный настой, сохраняющий все полезные свойства ингредиентов.
Имбирь – активизатор метаболизма. Вещества в составе имбиря целебным образом сказываются на органах пищеварения: помогают при расстройствах, снимают воспаления.
Лимон – стимулирует образование желчи в печени. Если нарушено желчеобразование, организм хуже переваривает пищу, и в итоге происходит всасывание излишних жиров. Полезные вещества лимона помогают решить подобную проблему. Лимон обладает мощным антиоксидантным действием и запасом витамина С.
Огурец - один из самых низкокалорийных продуктов, состоящий на 95% из воды. Оказывает безопасное мочегонное действие, не провоцируя обезвоживания.
Мята – успокаивает стенки кишечника в случае их раздражения, борется с возможными бактериями и грибками в органах пищеварения.
Благодаря достойной компании ингредиентов, вода Сасси оказывает разносторонний эффект:
1. Стимулирует вывод излишков жидкости и, как результат, снимает отечность.
2. Борется с процессами брожения непереваренной пищи, ликвидирует газообразование, следовательно, побеждает проблему «надувшегося» живота.
3. Ускоряет метаболизм.
4. Улучшает внешний вид, благодаря поддержанию баланса жидкости в организме.
Приготовление воды Сасси
Рецепт 1. Традиционный
Потребуются: лимон (тонике дольки без кожуры или сок, 1 шт.), огурец (1 шт. без кожуры), имбирь (мелкоизмельченный до кашеобразного состояния - 1 десертная ложка), мята (10 листиков свежей или 1 чайная ложка высушенной), питьевая вода (2 литра).
Смешать продукты, залить указанным количеством воды и поставить в холодильник часов на пятнадцать.
Рецепт 2. Быстрый
Взять те же ингредиенты, что и в традиционном варианте. Сначала перемещать листья мяты и кусочки огурца в блендере. Потом зеленую кашицу смешать с соком одного лимона и измельченным имбирем, залить все питьевой водой. Оставить в холодильнике на один час.
Рецепт 3. Цитрусовый
Это один из вариантов воды Сасси для любителей цитрусового вкуса.
Потребуются: лимон, мандарин, апельсин, очищенные от кожуры – все по 1 шт.; листочки мяты, шалфея и вербены лимонной – по 3 листочка; питьевая вода (2 литра).
Порвать листочки пополам, а цитрусовые мелко измельчить. Продукты перемешать и залить питьевой водой. Настаивать в холодильнике около 18 часов.
Как пить воду Сасси
Вариант 1. Похудение
Первые четыре дня выпивается по 8 стаканов ежедневно. При этом калорийность суточного рациона должна укладываться 1400 ккал и не более! За день можно поесть три раза, перекусы, кроме приема воды, исключаются.
Следующие четыре дня - ограничение общей калорийности пищи за сутки – 1 600 ккал. Приемов пищи в день – четыре раза, причем каждый из них в рамках 400 ккал. И, конечно, выпивается не менее 8 стаканов воды.
Желательно, полностью заменить все напитки водой Сасси.
Результат: минус 3 кг за первые 4 дня, уменьшение талии – в среднем на 4 см.
Вариант 2. Оздоровление, поддержание формы
Устраивайте 1-2 раза в неделю "легкие" дни, уменьшая калорийность рациона, исключая соленое и жаренное, сахар, и выпивайте не менее 1,5 л волшебной водички.
Рекомендации и противопоказании
Не выпивайте больше одного стакана за один прием.
Не превышайте суточную норму употребления воды Сасси – выпивать больше 4-х литров запрещено.
Не пейте воду непосредственно перед сном.
Правильно принимать воду не позднее, чем за два часа до ночного отдыха. Храните воду только в холодильнике.
В течение дня допустимо оставить сосуд с водой в темном и прохладном месте.
Вода действительно помогает побороть проблемы с пищеварением, но она не является средство от переедания.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость составляющих коктейля, наличие почечной недостаточности, хронические и острые заболевая ЖКТ (язва, гастриты и т.д.).
