Полезные напитки, наряду с диетами и разгрузочными днями являются отличными средствами, чтобы избавиться от пары-тройки лишних килограммов, не затрачивая при этом огромных усилий и не отказываясь от привычного питания. Один из напитков, который уменьшает аппетит, стимулирует обмен веществ и сжигает жиры, ромашковый с яблочным уксусом.
Приготовление ромашкового напитка с яблочным уксусом
Приготовьте настой из ромашки аптечной. Для этого 2 столовых ложки растительного сырья залейте одним литром кипящей воды, настаивайте под крышкой полчаса, процедите и немного остудите.
Затем добавьте к приготовленному ромашковому настою 5 чайных ложек меда, 3 чайные ложки лимонного сока и 1 столовую ложку яблочного уксуса.
Принимать напиток нужно перед едой, впрочем, если вам нравится его вкус, и вы хотите похудеть как можно быстрее, ромашковый напиток с яблочным уксусом можно пить и в течение дня.
Вы очень быстро обнаружите, насколько уменьшился ваш аппетит и изменились вкусовые привычки. И, конечно, приятно будет видеть на весах результат своих усилий!
