Описание диеты:
Шоколадная диета – мечта сладкоежек. Только не обольщайтесь сразу и не бегите в магазин за шоколадом. Шоколадная диета вовсе не означает, что можно есть шоколад без перерыва в течение всей диеты. Кроме того, что при такой шоколадной «диете» вы не похудеете, так еще нарушите сон, потому что в шоколаде много кофеина.
Шоколадная диета проводится в течение не более двух дней. Для шоколадной диеты вам нужен черный горький шоколад, именно то, который содержит в своем составе 75-80% какао.
Но шоколадная диета противопоказана тем, кто страдает гипертонией, сахарным диабетом, а также заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Рацион диеты:
На шоколадную диету вам нужно в сутки 150 грамм шоколада. Разломите его на дольки и в течение дня рассасывайте во рту по одной дольке, запивая кипяченой водой или минеральной водой без газа. Во время шоколадной диеты в течение дня необходимо выпивать примерно два литра воды.
