Описание диеты:
Очищающая дынная диета – вкусный способ очистить организм от шлаков и избавиться от лишнего веса. Дынная очищающая диета рассчитана на месяц.
" Внимание!!! Дыню никогда нельзя есть в сочетании с другими продуктами, особенно с кисломолочными. "
Дыню следует есть с промежутком в 2-3 часа с другими приемами пищи. Лишь тогда организм усвоит все микроэлементы.
В результате дынной очищающей диеты вы сможете избавиться от 5-8 килограммов лишнего веса.
Рацион дынной диеты:
Завтрак: на завтра нужно съесть мякоть половинки средней дыни (300-400 грамм). Больше ничего не рекомендуется есть и пить!
Обед: обедать можно не раньше, чем через три часа после завтрака. Обед по обычному вашему рациону, но, тем не менее, не злоупотребляйте сладостями и мучными изделиями.
Ужин: ужинать можно не раньше, чем через три часа после обеда. На ужин можно съесть 2-3 ломтика дыни. Не запивать и не заедать ничем!
