Описание диеты:
Рацион этой эффективной диеты рассчитан на неделю и может понравиться тем, кто любит тропические экзотические фрукты и овощи. Она незатейливая, позволяет быстро привести себя в порядок.
Рацион диеты
Завтрак:
салат из одного киви и одного апельсина, можно добавить чайную ложку меда.
Второй завтрак:
любой фрукт, кроме винограда.
Обед:
салат из половинки авокадо и 5-7 отваренных креветок, заправленный лимонным соком.
Полдник:
любой, можно экзотический фрукт или овощ (кроме винограда).
Ужин: 3 спелых банана, запеченных в духовке.
В день выпивайте 1-2 литра негазированной воды. Без должного количества жидкости в организме замедляется обмен веществ.
