Описание диеты:
Голливудским звездам удается держать себя в удивительно хорошей форме на протяжении долгих лет. Периодически они раскрывают свои секреты идеальной фигуры. Так, в недавних интервью раскрыла секреты своей хорошей формы Джулия Робертс.
Трижды в неделю кинозвезда проводит оздоровительную диету. За это время ей удается сбросить около двух килограммов и очистить организм от шлаков.
Диета Джулии Робертс довольно проста и основана на обычной картошке.
Рацион диеты:
Завтрак: легкий бутерброд из хлеба грубого помола с творожной намазкой, немного свежих овощей.
Обед: картофельный салат (картофель, помидоры, зеленый лук), заправленный нежирный йогуртом, отварной картофель, слегка обжаренный в растительном масле со специями
Ужин: 2-3 печеные картофелины.
Перекус: между завтраком, обедом и ужином можно съесть морковь, редис или салат из тертого яблока, заправленный нежирным йогуртом.
Судя по тому, как отлично выглядит кинодива, диета точно идет ей на пользу. Может быть, она поможет и вам?
