Симакова Анастасия
Что может быть лучше жарким днем, чем полакомиться вкусным сочным арбузом? А ведь он не только прекрасно утоляет жажду. Он еще и обладает целым комплексом полезных свойств.
Вечером многие из нас испытывают невыносимое чувство голода. Постоянные набеги на холодильник в вечернее время тут же сказываются на фигуре. А следом диета, потом опять вечерние перекусы, и снова диета. Как же быть? Что делать, чтобы не переедать на ночь и при этом вечером не испытывать чувства голода?
Перед началом диеты хорошо бы очистить свой организм. Народная медицина предлагает воспользоваться для очищения чаями, состав которых включает различные лекарственные растения очищающего действия.
Диета моделей – строгая диета позволит сбросить 3-4 кг за три дня. Два варианта диеты моделей, диеты топ-моделей Хайди Клум, Клаудии Шиффер, Миранды Керр – выбор за Вами!
Состояние нашей кожи на 99% зависит от того, что мы едим. А это значит, что, если мы скорректируем подобающим образом наш рацион питания, то шансы заполучить какие-либо проблемы с кожей будут сведены к минимуму.
Вы готовы ринуться в бой и сесть на диету? Не спешите, еще раз все проанализируйте. Предлагаем вам список типичных ошибок, которые допускают диетные «сидельцы». Безусловно, большинство этих ошибок известны, но совершаются они от этого не менее редко. Так что повторить будет полезно.
Зимняя диета - сбалансированная по витаминно-минеральной составляющей схема питания, которая помогает контролировать вес и избавляться от его излишков. Мясное, рыбное, вегетарианское и строгое меню диеты.
Апельсиновая диета поможет очистить организм, избавиться от лишней жидкости и улучшить метаболизм. Варианты меню диеты на апельсинах и продуктовые комбинации для разгрузочного дня.
Весной, когда организм и так страдает от авитаминоза, нагружать его еще и строгими диетами просто неразумно. Но если так хочется похудеть, но при этом остаться здоровой, попробуйте разгрузочные диеты на основе лимона. Лимон поможет вывести шлаки и убрать излишки жира, но при этом избавит вас от витаминного голодания.
