Симонова Оксана
Есть несколько видов домашнего массажа, чтобы избавиться от неприятных жировых отложений в области живота. Выберите свой и приступайте - Вы убедитесь, что массаж просто выполнить в домашних условиях, и его результатом Вы будете гордиться.
Разгрузочные дни способствуют перестройке нарушенного обмена веществ и расходованию излишнего жира, содержащегося в жировой ткани организма. За правильно организованный разгрузочный день можно снизить вес на 0,5-1 килограмм, приобрести ощущение легкости, улучшить самочувствие.
Эта диета предназначена для тех людей, у кого ослаблен организм по тем или иным причинами, и резкая смена режима питания может только навредить. В этой ситуации ни в коем случае нельзя лишать себя энергетической и витаминной подпитки и поэтому остановить свой выбор следует на чем-нибудь щадящем, но в то же время эффективном.
Изначально вес пышной красавицы Инны Воловичевой составлял 115 кг. Благодаря грамотному подходу к похудению, девушка без проблем похудела на 40 кг! Чтобы Вы смогли опробовать диету Инны прямо сейчас, в статье приведено подробное меню на неделю.
Ведь стройная спортивная фигура сегодня - не просто дань современной моде, а показатель нормального обмена веществ, активного образа жизни, здорового тонуса и качественной жизни. Несомненно, такой человек будет выглядеть привлекательно.
Диета на горохе стремительно набирает популярность, ведь этот овощ помогает очистить организм, насытить его полезными веществами и не допустить диетической голодовки. Можно выбрать свой способ скинуть лишние килограммы - в статье представлено несколько вариантов горохового меню (на три дня, неделю и месяц).
Методика доктора Квасневского помогает людям обрести нормальный вес: страдающим от ожирения - похудеть, а людям с недостаточным весом - набрать нужные килограммы. Диета разрешает есть мясо, сало, яйца, а также заменяет животными жирами растительные.
Особая методика похудения, разработанная в клинике Майо, обещает вкусно и полезно провести неделю и уменьшить свой вес на 4,5-8 кг. Основу рациона диеты составляют особенный суп и грамотная "пирамида" продуктов.
Если Вам некогда самостоятельно подобрать себе рацион питания, вот диета, рассчитанная на 9 дней, в которой расписано все до мелочей. На каждый день Вам полагается 250 мл нежирного молока к чаю или кофе и неограниченное количество воды.
Это вкусная диета – ничего не скажешь! И действенная, потому что «ананасотерапия» помогает даже тем, кто в чудодейственный бромелайн не верит. Правда, очень дешевой ее не назовешь, но ведь ради стройной фигуры пойдешь на любые жертвы.
