Симонова Оксана
Детокс-диета - система питания, направленная не столько на коррекцию веса, сколько на оздоровление в целом. Специальный рацион способствует детоксикации организма. Меня и схема детокс-диеты.
Вспомните, сколько раз за день вы обращали внимание на обстановку, в которой принимали пищу, на скорость поглощения самой пищи, а сколько раз задумывались о величине и цвете своей тарелки? Тем не менее, для борьбы с ожирением важно не только то, что и в каком количестве мы едим, но и как мы это делаем.
Система похудения от Аниты Луценко – эффективная физическая нагрузка для похудения на каждый день. Комплекс из 10 упражнений, советы для плоского живота и видео инструкция.
Диета Орниша вполне может претендовать на образ питания. Основной её принцип – потребление пищи с низким содержанием жира, но без подсчёта калорий. Эффективность диеты доказана медицинскими исследованиями.
Когда мы хотим похудеть, обычно "садимся" на диету. Но кроме диет, сегодня на прилавках магазинов и аптек можно найти великое множество различных препаратов для похудения. А так ли они полезны и безопасны?
Чтобы безболезненно сбросить небольшой вес (2-3 кг), который вы набрали в отпуске, во время новогодних праздников зимой, следуйте следующим советам.
Диета для мужчин радикально отличается от диетического меню женщин. Правила диетического питания для мужчин, четыре варианта меню диеты, в том числе - диета против "пивного" живота.
Щелочная диета - это система питания, в рамках которой существуют понятия кислотных и щелочных продуктов. Преобладание в меню щелочных продуктов позволит сбросить до 4 кг за первую неделю диеты.
Метаболизм — это химический процесс, в результате которого организм переваривает пищу и получает из нее энергию. От этого процесса зависит, сколько мы можем съесть, не поправляясь при этом.
Когда нет сил выстоять в борьбе с лишним весом, приносящим многие осложнения со здоровьем, на помощь придут древние магические обряды. Они укрепят дух и чудесным образом помогут достичь желаемой цели.
