Похудение
О пользе петрушки можно рассказывать бесконечно. Так, женщинам, с нарушенным менструальным циклом и болезненными менструациями рекомендуется пить настой петрушки, так как он содержит вещества, похожие на женские гормоны.
А еще корень петрушки – отличное мочегонное, поэтому очень быстро можно избавиться не только от лишней жидкости в организме, но и похудеть на 2-3 килограмма за неделю.
Следует учесть, что в предлагаемой диете отсутствуют овощи и фрукты, поэтому ее нельзя применять людям с больными почками. Зато для страдающих гастритом эта диета пойдет на пользу, так как оказывает самое благотворное действие на пищеварение.
В Европе все большую популярность завоевывает методика Фрикера – сбалансированная диета, при которой вы теряете вес, но не наносите вреда своему здоровью.
Причем, утверждается, что при соблюдении этой сбалансированной диеты Фрикера от трех до восьми недель, женщины сбрасывают 5-7 килограмм, а мужчины, рискнувшие попробовать похудеть, теряют 6-9 килограмм.
Что же это за чудо-диета?
Сколько всяческих ухищрений придумано для того, чтобы женщины стали еще красивее, еще стройнее и, наконец, успокоились. Хотя – это из области фантастики, ведь нет предела совершенству!
Диеты, комплексы упражнений, СПА-салоны, обертывания, массажи – и это не весь перечень процедур, позволяющий женщине блистать красотой и украшать жизнь мужчин. Есть еще проверенные жизнью секреты, которые помогут вам стать изящнее, сексуальнее и привлекательнее.
Если вас беспокоят небольшие излишки подкожного жира, то их довольно быстро можно убрать с помощью компресса для похудания и гидромассажа.
Монодиеты очень эффективны, поэтому пользуются большой популярностью среди желающих обрести стройную фигуру. Но применять их длительное время не стоит, так как организм не получает всех, необходимых для нормального функционирования, микроэлементов и витаминов. Поэтому лучше всего, проведя курс диеты, сделать перерыв, а, при необходимости, повторить ее снова.
Предлагаемая капустная монодиета рассчитана на 10 дней. Повторять ее можно без вреда для здоровья не чаще одного раза в два месяца. Если у вас есть проблемы с ЖКТ, то перед началом диеты лучше всего посоветоваться с врачом.
Завтрак: черный кофе
Одно из эффективных средств очищения организма — рисовая диета, рис, приготовленный по особой методике. В течение некоторого времени вы едите на завтрак вымоченный рис и ограничиваете общее потребление поваренной соли.
Это великолепное и довольно популярное, разрекламированное средство для очищения организма от различных отложений в сосудах, суставах и других тканях. Предварительно из риса вымывается компонент, который образует слизь в организме, рис становится пористым и легко абсорбирует в себе всякие образования (микроорганизмы, избыток холестерина, слизи, желчи и т.п.).
Для этой эффективной рисовой диеты все блюда лучше готовить из цельного бурого риса, но в продаже он бывает не всегда, поэтому можно готовить обычный рис, добавляя треть объема подсушенных пшеничных отрубей.
