Для похудения нужно одновременно и сжигать жир, и уменьшать аппетит. Одной силы воли тут недостаточно, но если прибавить к вашим усилиям рецепты наших бабушек, то результат не заставит вас долго ждать.
Особой популярностью для похудения пользуются народные рецепты на основе чеснока. И это объяснимо, ведь чеснок отлично подавляет аппетит и выводит из организма токсины. А, кроме того, в чесноке содержится аллицин, который расщепляет жир. Кроме того, множество полезных свойств чеснока оказывает благотворнее влияние за общее состояние организма.
Так что, если вы включились в борьбу за стройную фигуру, обратите внимание на предлагаемые рецепты.
Народные рецепты для снижения аппетита и сжигания жиров
Средство для очищения организма и снижения аппетита
Для приготовления этой смеси вам понадобится 0,5 кг чеснока и 24 лимона. Чеснок нужно пропустить через мясорубку, из лимонов отжать сок и все смешать. Дальше нужно переложить эту смесь в банку с широким горлышком, накрыть пищевой пленкой и настаивать 24 дня.
Принимать эту смесь нужно с водой: на половину стакана воды – одна чайная ложка смеси. Пить перед сном и стараться не есть на ночь. При приеме смесь требуется взболтать.
Уже через две недели вы обнаружите снижение веса, а, кроме того, у вас наладится сон и пройдет усталость.
Средство для сжигания жиров
Чтобы приготовить это средство, нужно 1 головку чеснока измельчить, добавить 1 столовую ложку 6-9% столового уксуса и 1 столовую ложку меда, затем все залить одним стаканом воды и довести до кипения. Пить отвар горячим нужно горячим, перед едой.
Средство для снижения аппетита
Для этого средства требуется две столовых ложки сушеной морской капусты. Капусту залейте половиной литра кипяченой воды и настаивайте в течение суток. Затем настой нужно процедить и пить по нескольку глотков, когда появляется чувство голода.
