Несмотря на достижения современной медицины, не теряют популярность и народные процедуры, которые дошли до нас из давних времён, когда люди ещё не знали о существовании лекарственных препаратов, способных решить практически любую проблему.
Одной из наиболее популярных процедур, пользующихся спросом среди представительниц прекрасного пола, желающих иметь красивое и ухоженное тело, являются обёртывания. Среди всего их разнообразия, стоит отметить именно уксусные обёртывания, которые не только позволяют избавиться от лишних килограммов и сантиметров в кратчайшие сроки, но и уменьшают проявления варикозного расширения вен и такого ненавистного целлюлита.
Давайте рассмотрим, что же представляют собой уксусные обёртывания, и как правильно их выполнять.
Польза уксусного обёртывания
Процедуры с применением уксуса неспроста пользуются такой популярностью. Всё дело в свойствах уксуса, который оказывают благотворное влияние на состояние и работу нашего организма.
При помощи уксусного обёртывания можно расширить капилляры и тем самым улучшить кровообращение, что поможет обеспечить внутренние органы достаточным количеством кислорода и питательных веществ, доставляемых к ним при помощи кровеносной системы.
Обёртывания с использованием уксуса нормализуют обменные процессы в организме и способствуют растворению жировых отложений, уже имеющихся на нашем теле. Помимо этого, воздействие уксуса на кожу позволяет замедлить процесс старения и ускоряет обновление клеток.
Хорошо известны свойства уксуса в борьбе с лихорадкой и жаром. При помощи уксуса можно быстро сбить температуру без применения лекарственных препаратов.
Также известны случаи лечения грибковых заболеваний и болезней суставов при помощи уксуса. Он отлично помогает снять раздражение и зуд при укусах насекомых и способствует скорейшему заживлению ран и гематом.
Уксусное обёртывание от целлюлита
Уксусное обёртывание, помогающее избавиться от целлюлита, можно делать самостоятельно в домашних условиях. Для этого вам необходимо пройти несколько подготовительных процедур. Прежде всего, выпейте два стакана горячей воды с добавлением небольшого количества лимонного сока. Интервал между приёмами должен быть 30 минут.
После этого сделайте разогревающий массаж, используя для этого скраб для тела. Желательно использовать домашний скраб из морской соли, кофейной гущи или овсяных хлопьев, в зависимости от особенностей вашей кожи. После того, как кожа будет готова к обёртыванию, перейдите непосредственно к основной процедуре. Уксусное обёртывание от целлюлита делается, как правило, в проблемных местах, которыми чаще всего бывают ноги, ягодицы и живот.
Как делать уксусное обёртывание для похудения
Суть уксусного обёртывания для похудения заключается в том, что уксус достаточно быстро испаряется на поверхности кожи и вызывает охлаждающий эффект, из-за чего организму приходится затрачивать гораздо больше калорий на обогрев тела, используя внутренние запасы энергии, которые представлены в виде жировых отложений.
Для процедуры вам понадобится хлопчатобумажная ткань, в качестве которой может выступать обычная простыня, вода и уксус. Хорошо смочите ткань в уксусном растворе, где соотношение воды и уксуса составляет 1:1, а затем плотно обмотайте ею проблемные места. Поверх простыни намотайте несколько слоёв пищевой плёнки и укутайтесь в тёплое одеяло. Обычно, процедура обёртывания длится около двух часов, но для новичков рекомендуется начать с 30 минут, постепенно увеличивая время.
Для того, чтобы сделать раствор для уксусного обертывания, подойдет практически любой уксус: рисовый и яблочный, винный и обычный, столовый и т. д. Но очень важно правильно подобрать концентрацию уксуса так, чтобы готовый раствор для обертывания содержал не более 3-5% уксусной кислоты.
Противопоказания для применения уксусного обертывания
Несмотря на пользу уксусного обёртывания, существуют противопоказания к такому виду процедур. Если вы страдаете аллергией на уксус, недавно перенесли ожог, обгорели на солнце либо имеете повреждения на проблемных участках кожи в виде экземы или высыпания, от обёртывания следует отказаться. Не стоит применять уксусное обёртывание в области живота при наличии гинекологических заболеваний.
