целлюлит
Решить проблему целлюлита можно, нормализовав свое питание и тем самым наладив правильный обмен веществ. На самом деле хитрого в том, чтобы питаться правильно, ничего нет. Каждый ребенок с детства знает, какие продукты хорошие, а какие не очень. Проблема в том, что наши вкусовые предпочтения очень сильно портятся еще в раннем детстве. Каждая конфета, шоколадка, булочка, которой баловали нас наши бабушки, - это залог неправильного питания на протяжении всей будущей жизни.
Начало целлюлита закладывается нашим образом питания в детском и подростковом возрасте, приучая к вредным продуктам. И когда мы задумываемся наконец о своей внешности, на наших бедрах уже красуется апельсиновая корка. Причиной появления целлюлита служит не только неправильное питание, но и питание «слишком» правильное, разнообразные диеты, с помощью которых мы пытаемся достичь желанного идеала.
Дело в том, что резкие скачки в весе и кардинальное изменение рациона более губительно для нашей красоты, чем переедание. Ткани теряют свою эластичность, кожа становится дряблой и целлюлит чувствует себя превосходно. Придумывать волшебные рецепты против целлюлита не нужно - в области правильного питания они давно известны.
Антицеллюлитный крем в домашних условиях готовится достаточно просто, при этом его свойства не уступают многим средствам из ряда дорогой косметики.
Чтобы приготовить антицеллюлитный крем дома, следует запастись молочком для тела, натуральными эфирными маслами (подойдут хвойные и цитрусовые), экстрактом кофе и подходящим вам кремом для тела. И главный ингредиент - терпение, ведь готовить каждую порцию чудодейственного средства придётся непосредственно перед применением. Домашняя косметика капризна и долго храниться не может, даже если держать её в холодильнике. Чтобы избежать эффекта просроченных косметических средств, лучше готовить небольшую порцию каждый раз.
Если аптечные препараты и продающаяся в магазинах косметика уже прошли все возможные тесты на наличие аллергенов и вряд ли вызовут неожиданную реакцию, то домашний крем этих радостей лишён.
Несмотря на достижения современной медицины, не теряют популярность и народные процедуры, которые дошли до нас из давних времён, когда люди ещё не знали о существовании лекарственных препаратов, способных решить практически любую проблему.
Одной из наиболее популярных процедур, пользующихся спросом среди представительниц прекрасного пола, желающих иметь красивое и ухоженное тело, являются обёртывания. Среди всего их разнообразия, стоит отметить именно уксусные обёртывания, которые не только позволяют избавиться от лишних килограммов и сантиметров в кратчайшие сроки, но и уменьшают проявления варикозного расширения вен и такого ненавистного целлюлита.
Давайте рассмотрим, что же представляют собой уксусные обёртывания, и как правильно их выполнять.
Нездоровый образ жизни с обилием вредных привычек, отсутствием физических нагрузок, перееданием, плохой экологией и вечными стрессами не способствует здоровому и подтянутому виду. Нарушение обмена веществ провоцирует множество заболеваний, среди которых - избыточный вес и целлюлит.
Эта вечная женская проблема - одна из самых распространённых болезней цивилизации, причина беспокойства всех неравнодушных к собственному внешнему виду. Целлюлит - ничто иное, как подкожное скопление жиров, возникшее в следствие нарушения обмена веществ. Из-за труднодоступности этих "запасов" убрать их не так-то легко. Чаще всего апельсиновая корка, как в народе называют это заболевание, появляется на ягодицах и бёдрах, портя внешний вид, делая кожу пористой, рыхлой.
Нарушение обменных процессов - очень общее понятие, но именно оно является первопричиной появления апельсиновой корки. Ток лимфы обеспечивает перенос жиров, вывод токсинов из организма, лимфа отвечает за стройность линий нашего тела. Но, в отличие от кровяного обращения, она может ускоряться или замедляться в зависимости от полученных физических нагрузок. Работа мускулов, специальные массажи ускоряют её ток, состояние покоя - наоборот, замедляет.
Тёплая, ароматная ванна после тяжёлого дня - что может быть лучше? Она даёт покой и расслабление, восстанавливая силы и равновесие. Но кроме удовольствия можно получать от ванны и пользу: при правильном сочетании массажей, упражнений и водных процедур можно избавиться от целлюлита и многих других неприятностей.
Антицеллюлитные ванны улучшают обмен веществ на местном уровне - это имеет особое значение для тех областей тела, которые считаются труднодоступными. С внутренней стороны бёдер и поясницы жир согнать намного сложнее, чем с талии, а целлюлитные "залежи" и подавно не поддаются лёгкой и быстрой корректировке.
Срастающиеся с кожей жировые наслоения нужно прогонять в первую очередь изнутри - и как раз для этого и служат ванны. Они способствуют также выводу из организма токсических веществ, подтягивают и питают кожу.
