Описание диеты
Эта быстрая монодиета, но довольно строгая. Рассчитана она на неделю, после чего обязательно нужно сделать перерыв. На этой диете за неделю можно избавиться от 3 до 7 лишних килограммов. Безусловно, будет непросто соблюдать рацион диеты, но результат говорит сам за себя. Утверждают, что этой диетой пользуется Алсу, когда ей срочно требуется снизить вес.
" Эта диета людям, страдающим заболеваниями печени, желудка и поджелудочной железы! "
Рацион диеты
Рацион шоколадной монодиеты прост: в течение всего дня можно съесть только две 40-граммовые плитки горького шоколада, запивая их чашкой черного кофе без сахара.
Не забывайте о необходимости пить воду – не менее полутора литров в день.
Плюсы шоколадной монодиеты
Любители сладкого утверждают, что шоколад повышает настроение. Это действительно так. Еще шоколад хорошо насыщает, а также отбивает чувство голода. А, кроме того, всего семь дней шоколадной монодиеты обещают потерю до семи килограммов лишнего веса – для многих это будет очень большим плюсом!
Недостатки шоколадной монодиеты
Очевидно, что при использовании этой диеты, нарушен принцип сбалансированности питания, и наш организм в течение целой недели недополучит большое количество необходимых витаминов и минеральных веществ, которые постоянно требуются организму для нормального функционирования.
Шоколадная монодиета противопоказана тем, кто страдает аллергией на шоколад или имеет проблемы с углеводным обменом. А также нельзя применять эту диету людям с заболеваниями ЖКТ, склонным к повышению артериального давления и с проблемами желчного пузыря.
