Начинать диету нужно только в хорошем настроении и, предварительно согласовать с врачом свой новый рацион питания. Но любая диета – это, как правило, серьезное испытание для организма. Может, вам стоит просто пересмотреть свой повседневный рацион?
Да и в любом случае, выбирая диету, вам следует руководствоваться и тем, кто вы по гороскопу. Вот небольшая подсказка.
Козерог (22 декабря — 20 января) обожает сочные пудинги, не может устоять перед запахом свежеиспеченных булочек и любит полакомиться клецками.
Водолей (21 января — 18 февраля) — фанат сандвичей и обожает любые их разновидности: с колбасой, с сыром, с печеночным паштетом и обязательно заправленные майонезом, хреном или кетчупом.
Рыбы (19 февраля — 20 марта) любят чай и могут выпить больше 8 чашек за день. Кроме того, они увлекаются пивом, джином и лимонадом, питают слабость к розовому шампанскому, мороженому и курице по-восточному.
Овен (21 марта — 19 апреля) не может пройти мимо стоек с пирожными или бутербродами, обязательно заходит в буфет, когда бывает на железнодорожном вокзале. Будучи активным человеком, все время находится в движении и никогда не забывает подкрепиться тем, что встречается по пути.
Телец (20 апреля — 20 мая) обладает хорошим аппетитом, любит поесть и обожает пирожные с кремом. Еда для него — одно из главных удовольствий в жизни, и даже мысль о том, что придется отказаться от любимых блюд, приводит его в отчаяние.
Близнецы (21 мая — 21 июня) постоянно что-то жуют — орешки, печенье, пирожные, остатки от обеда или ужина. Их рот находится в постоянном движении... и никак не может остановиться.
Рак (22 июня — 22 июля) считает, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, поэтому старается приготовить что-нибудь повкуснее и разделить трапезу со своим возлюбленным. Поэтому нет ничего удивительного в том, что масса напрямую зависит от личной жизни. Кроме всего прочего, Рак очень любит шампанское и не может отказать себе в рыбе и чипсах.
Лев (23 июля — 22 августа) считает, что заслуживает самого лучшего, поэтому, бывая в ресторане, заказывает самые дорогие (и, как правило, самые жирные!) блюда.
Дева (23 августа — 23 сентября) привыкла доедать за своими детьми и доедает и допивает даже то, что остается от праздничного обеда или ужина. Это вредная привычка!
Весы (23 сентября — 23 октября) предпочитают возбуждающие продукты, такие как сливки, плоды авокадо, копченый лосось, карри. Они всегда стараются попробовать все, что предлагают, и в результате съедают больше, чем собирались.
Скорпиона (24 октября — 22 ноября) можно отнести к разряду азартных едоков. Он способен держать себя в узде целый день, но, когда наступает время ужина, он не может заставить себя отойти от стола, обожает шоколадные бисквиты, сандвичи с сыром или ветчиной и в результате постоянно набирает массу.
Стрелец (23 ноября — 21 декабря) обожает восточную кухню и несколько злоупотребляет пряностями. Он не может заставить себя отказаться от любимого блюда, даже если потом приходится мучиться от переедания.
