Луговая Наталья


Целлюлит. Обертывание против целлюлита

В настоящее время существует множество способов и различных процедур, направленных на поддержание вашей красоты. Одной из самых популярных процедур в настоящее время является обертывание. Как проводят обертывание и как оно действует? Раскроем и этот секрет красоты.


Диета по-фински

Финские женщины придумали замечательный способ поддерживать фигуру и избавляться от лишних килограммов. Им в борьбе за стройность помогает овощной суп.


Голодайте правильно

Среди всех способов чистки организма от токсинов и шлаков голодание считается наиболее простым и самым дешевым.


Белок — источник красоты вашего тела

Белок является важнейшим элементом нашего организма. Он составляет клеточную основу и участвует в формировании каждого органа. Белок так и называют «строительным материалом для тела».


Фитнес и диеты: наши заблуждения

О том, как бороться с излишним весом, написано много. Но не всему, что пишут о диетах, можно безоговорочно верить. Вот самые распространенные мифы о фитнесе и диетах.