Режим питания
В большинстве случаев похудание, болезненная худощавость — патологическое состояние организма, характеризующееся различными проявлениями хронических расстройств питания, обмена веществ в целом.
В последние годы снижением аппетита, а то и его отсутствием по тем или иным причинам страдает немалое число людей. Но наиболее часто среди девушек стала диагностироваться патология под названием «нервная анорексия». Причиной такой патологии являются обычно психические травмы, чаще всего насмешки среди окружающих по поводу внешности, или же неразделенная любовь.
Целенаправленное и упорное самоограничение в еде обусловлено в этих случаях желанием «стать изящной» или «достичь своего идеала». При продолжающемся недостатке питания организм начинает расходовать собственные запасы: резко уменьшаются жировые резервы, в связи с чем начинают распадаться белки, что приводит в конечном итоге к дистрофии или даже кахексии.
Щелочная диета - система питания, действие которой опирается на употребление продуктов определенной категории - щелочной.
Принадлежность к той или иной среде - кислотной либо щелочной, - обуславливает влияние продуктов на организм. Пища с высокой кислотностью считается малополезной для здоровья, а щелочеобразующая обеспечивает должное функционирование организма.
За время диеты (рекомендуемая продолжительность 3-4 недели) организм успевает провести самоочищение от кислотных отходов и отрегулировать свою работу. В первую адаптационную к новой схеме питания неделю можно чувствовать легкое недомогание, что является нормальной реакцией организма. Однако существенное ухудшение самочувствие - это повод отказаться от щелочной диеты.
Диеты и монодиеты предназначены для выведения из организма токсинов и вредных веществ, восстановления сил, а также снижения веса. Потерю веса в результате диеты/монодиеты следует воспринимать, как следствие избавления организма от токсинов и посторонних элементов, скопившихся в органах (печени, почках, кишечнике, лёгких, коже), путём активизации выделительной функции, но не посредством сжигания жира или ослабления мышц. Наблюдается сбрасывание от 1 до 5 кг — в зависимости от выбора диеты, её продолжительности и от нашего темперамента, обуславливающего скорость и интенсивность выделительных процессов, — однако цифры могут существенно варьироваться.
Восстановление сил и оздоровление, наблюдается сразу же в силу очищения организма, его возвращения к нормальному, естественному функционированию, стимуляции работы выделительной системы и удаления токсинов.
Прямым следствием очищения является раскрывание пор и улучшение состояния кожи: она становится бархатистой, упругой и гладкой, как кожица спелого плода, насыщенная жизненно необходимыми питательными веществами.
Известно, что у собак отсутствует чувство сытости - просто эта зона мозга атрофировалась в процессе искусственного отбора. Потому-то и превращают сердобольные хозяйки своих любимцев в этакие сардельки на ножках, когда и породу-то их становится возможным определить лишь по документам. Но то - собака, существо неразумное.
Почему же нам, личностям вроде бы вполне разумным, с таким трудом удается избавиться от ненавистных килограммов - если вообще удается?! Почему те несчастные шесть кило, сброшенные за несколько месяцев жесточайшей диеты, набираются за неделю - и нередко в двойном размере?
К такому выводу, парадоксальному на первый взгляд, пришли ученые Гамбургского института психологии. У большинства людей длительные диеты и голодания пробуждают древние подсознательные страхи - в том числе и основной страх наших далеких предков: страх голодной смерти. Организм наш не понимает, ради чего мы его мучаем. Потому-то у человека после диеты или голодания и возникает подсознательный императив: наесться впрок, заранее, даже если есть не очень-то и хочется, ведь впереди наверняка будет новая диета или голодовка! Нужно срочненько восстановить потерянный вес - а то мало ли что завтра взбредет хозяйке в ее слишком умную головку!
Диета Мухиной включает в себя два вида терапии: нормализацию рациона и использование иглоукалывания, как метода воздействия на центры, отвечающие за аппетит.
Главная особенность данной диеты - в воздействии на точки голода и жажды, которые, по словам доктора Мухиной, находятся на голове около небольшого хряща - там, где ухо переходит в щёку. В эти точки вставляются небольшие золотые серёжки, которые работают как своеобразные иглы. Их укол блокирует голод и необходимость в чрезмерном употреблении жиров, ускоряет обменные процессы, позволяет нормализовать обмен веществ.
Носить в ухе такие серьги нужно несколько месяцев - от 1 до 6, смотря какого результата планируется достичь и каковы рекомендации врача.
