Новости
Ледяной кофе для похудения
Всем нам прекрасно известно, что холодная еда требует от организма для переваривания очень много энергозатрат, а кофе эти энергозатраты еще больше разгоняет. Так что замороженный кофе, пусть и со сливками или мороженным, - прекрасный способ есть десерт и не чувствовать себя виноватой перед собственной фигурой. Впрочем, есть масса способов сделать этот десерт намного вкуснее и калорийней. К тому же, майские праздники на носу, когда по календарю положено отдыхать и вкусно питаться, пусть даже и на даче под земледельческие работы и шашлычок. Да и гостей подобный десерт порадует, особенно вариант с коньяком или ликером.
Всем нам прекрасно известно, что холодная еда требует от организма для переваривания очень много энергозатрат, а кофе эти энергозатраты еще больше разгоняет. Так что замороженный кофе, пусть и со сливками или мороженным, - прекрасный способ есть десерт и не чувствовать себя виноватой перед собственной фигурой. Впрочем, есть масса способов сделать этот десерт намного вкуснее и калорийней. К тому же, майские праздники на носу, когда по календарю положено отдыхать и вкусно питаться, пусть даже и на даче под земледельческие работы и шашлычок. Да и гостей подобный десерт порадует, особенно вариант с коньяком или ликером.
Как бороться с детским ожирением
Психологический фактор - главная причина ожирения как у взрослых, так и у детей. "Радуйтесь, что у ребенка есть аппетит, что он не страдает анорексией, что у него не выпадают волосы, не сереет кожа, нормальные, крепкие кости. Да, избыточный вес тоже ухудшает состояние здоровья, укорачивает жизнь. Но с ожирением человек может прожить достаточно долго (и вкусно), с анорексией - лет 5-6, если не лечиться. Вы считаете, что лучше тратить деньги не на сладости, а на таблетки от похудения, а затем на психиатров, которые будут снова учить ребенка нормально есть?
Психологический фактор - главная причина ожирения как у взрослых, так и у детей. "Радуйтесь, что у ребенка есть аппетит, что он не страдает анорексией, что у него не выпадают волосы, не сереет кожа, нормальные, крепкие кости. Да, избыточный вес тоже ухудшает состояние здоровья, укорачивает жизнь. Но с ожирением человек может прожить достаточно долго (и вкусно), с анорексией - лет 5-6, если не лечиться. Вы считаете, что лучше тратить деньги не на сладости, а на таблетки от похудения, а затем на психиатров, которые будут снова учить ребенка нормально есть?
Почему люди набирают вес после диеты?
Исследователи обнаружили, почему люди набирают вес после диеты. Механизм того, каким образом наш желудок обнаруживает и сообщает нашему мозгу, насколько мы сыты, поврежден у полных людей. Он не возвращается к нормальному, как только они теряют вес, утверждают ученые из Университета Аделаиды.
Исследователи обнаружили, почему люди набирают вес после диеты. Механизм того, каким образом наш желудок обнаруживает и сообщает нашему мозгу, насколько мы сыты, поврежден у полных людей. Он не возвращается к нормальному, как только они теряют вес, утверждают ученые из Университета Аделаиды.
"Жаворонки" худее полуночников
Поздний отход ко сну и бодрствование ночами провоцируют набор излишних кг, говорят сотрудники Мед школы Файнберга при Северо-Западном институте США. Ученые провели исследование, которое показало, что "совы" потребляют больше калорий по вечерам, усиленно налегают на фастфуд, не очень интересуются фруктами и овощами и в конечном итоге посильнее толстеют, чем те, кто ложится спать рано и рано пробуждается.
Поздний отход ко сну и бодрствование ночами провоцируют набор излишних кг, говорят сотрудники Мед школы Файнберга при Северо-Западном институте США. Ученые провели исследование, которое показало, что "совы" потребляют больше калорий по вечерам, усиленно налегают на фастфуд, не очень интересуются фруктами и овощами и в конечном итоге посильнее толстеют, чем те, кто ложится спать рано и рано пробуждается.
Дамы следят за питанием, в основном, по утрам
Дамы, пытающиеся следить за своим питанием, склонны забывать об этой необходимости во 2-ой половине дня, пришли к выводу ученые с Туманного Альбиона. Как подсчитали спецы, самым небезопасным временем для женской фигуры можно считать 15 часов 23 минуты. Данные были получены по итогам наблюдения за 1250 дамами, являющихся сторонницами диеты Аткинса - системы питания высоким содержанием белков и ограничением углеводов.
Дамы, пытающиеся следить за своим питанием, склонны забывать об этой необходимости во 2-ой половине дня, пришли к выводу ученые с Туманного Альбиона. Как подсчитали спецы, самым небезопасным временем для женской фигуры можно считать 15 часов 23 минуты. Данные были получены по итогам наблюдения за 1250 дамами, являющихся сторонницами диеты Аткинса - системы питания высоким содержанием белков и ограничением углеводов.
Патока поможет в борьбе с ожирением
Патока может посодействовать дамам совладать с сверхизбыточными килограммами за достаточно куцее время, узнали ученые. На интернациональной конференции в Риме были представлены результаты исследовательских работ, которые демонстрируют, что это вещество результативно в борьбе против ожирения, потому что патока расщепляет жировые клеточки, что благоприятно сказывается на работе организма в целом. Данное открытие стало прорывом в области медицины, потому что это красивая возможность для профессионалов создать новый подход, который даст возможность повсевременно держать под контролем вес.
Патока может посодействовать дамам совладать с сверхизбыточными килограммами за достаточно куцее время, узнали ученые. На интернациональной конференции в Риме были представлены результаты исследовательских работ, которые демонстрируют, что это вещество результативно в борьбе против ожирения, потому что патока расщепляет жировые клеточки, что благоприятно сказывается на работе организма в целом. Данное открытие стало прорывом в области медицины, потому что это красивая возможность для профессионалов создать новый подход, который даст возможность повсевременно держать под контролем вес.
