Женщины, стремящиеся стать обладательницами идеальной фигуры, считают, что в борьбе с лишним весом любые методы хороши, и пробуют на себе абсолютно все из них. В связи с такой популярностью на стройность, количество способов похудеть увеличивается с каждым днём.
Наряду с наиболее распространёнными из них, такими как диеты и занятия спортом, становятся всё более популярными нетрадиционные методы снижения веса, а именно иглоукалывание, ароматерапия, гомеопатия и использование лекарственных препаратов. Одним из подобных способов похудения является применение активированного угля.
Зачем нужен активированный уголь
Активированный уголь – это широко распространённый медицинский препарат, который почти всем известен и пользуется спросом уже много лет. Как правило, он используется как весьма эффективное и надёжное средство для борьбы с пищевыми отравлениями и инфекционными заболеваниями, сопровождающимися нарушениями работы пищеварительной системы.
Активированный уголь представляет собой своеобразный фильтр, который, благодаря своей пористой поверхности, впитывает ядовитые вещества, попадающие в желудок или образующиеся в нём в результате протекания химических реакций. Помимо токсических веществ и болезнетворных микробов он вытягивает из организма излишки воды, остатки других лекарственных препаратов и шлаки.
Принцип действия активированного угля
Использовать активированный уголь для похудения стали относительно недавно. Дело в том, что благодаря своей пористой поверхности, он блокирует усвоение организмом жиров и углеводов, попадающих в кишечник вместе с продуктами питания. За счёт этого существенно снижается калорийность пищи, и излишки калорий выходят естественным путём, не оседая при этом в виде жировых отложений.
Кроме того, организм очищается от избытка шлаков и токсинов, которые также часто становятся причиной лишнего веса. Кроме того, стоит учитывать, что методика похудения при помощи активированного угля будет более эффективной для тех, кто страдает нарушениями процессов дефекации, вздутием живота и наличием в организме большого количества шлаков. В остальных случаях результат будет менее заметным.
Как похудеть при помощи активированного угля
Существует несколько наиболее безопасных методик похудения при помощи активированного угля, которые приносят наименьший вред организму. Рассмотрим две из них, тем более, что они неоднократно подтверждали свою эффективность и получили признание многих представительниц прекрасного пола.
Первая методика предполагает курс приёма активированного угля, продолжительность которого составляет от 14 до 30 дней. По данной методике следует принимать активированный угол три раза в день в количестве: одна таблетка на десять килограмм веса. Таким образом, если ваш вес составляет 60 килограммов, то за один раз вам нужно выпить 6 таблеток активированного угля. Пить уголь необходимо перед едой и обязательно запивать водой без газа.
Следующий способ предполагает постепенное увеличение дозы активированного угля. Суть его заключается в добавлении по одной таблетке к уже имеющемуся количеству, начиная с двух. Выпивать их нужно перед каждым приёмом пищи, однако, питание при этом должно быть пятиразовым. Таким образом, в начале дня вы выпиваете две таблетки, затем три, после этого четыре, потом пять и перед последним приёмом пищи количество таблеток активированного угля должно дойти до шести. Такой курс, как и предыдущий, длится от двух недель до месяца.
Минусы и противопоказания похудения при помощи активированного угля
Перед тем, как приступить к похудению при помощи активированного угля, нужно учитывать имеющиеся минусы данного способа. Активированный уголь выводит из организма не только шлаки и токсины, но и полезные вещества, такие как витамины и минералы. Именно поэтому во избежание авитаминоза и нарушения процесса пищеварения не стоит злоупотреблять таким методом снижения веса.
Кроме того, принимать регулярно активированный уголь не рекомендуется людям, страдающим язвой, гастритом, запорами, а также тем, кто принимает антибиотики и средства оральной контрацепции.
