Слабительное для похудения надо применять только с разрешения врача и при наличии часто сопутствующих диете проблем с кишечником. Бездумное использование недопустимо.
Слабительное для похудения действительно решает проблему избыточного веса или, помогая избавиться от лишних килограммов, становится причиной других проблем со здоровьем? Использование слабительных средств во время борьбы с лишними килограммами должно восприниматься как вспомогательное средство, а не основное и единственное.
Плюсы
- Помогает войти в диету, способствуя очищению кишечника и перестройке его работы в соответствии с новым рационом.
- Быстрое избавление от 2-3 килограммов.
- Снимает проблемы запоров, которые постоянно сопровождают некоторые стадии ожирения.
Минусы
- Потеря в весе в основном за счет обезвоживания организма.
- Кратковременный эффект.
- Побочные действия при бесконтрольном и длительном употреблении.
Побочные эффекты слабительных средств
Длительный прием слабительных средств провоцирует возникновение метеоризма и болей-спазмов в области живота. Это происходит из-за снижения способности кишечника всасывать воду.
Бесконтрольное употребление может привести к зависимости от слабительного и дать обратный эффект. Синдром ленивого кишечника - это нарушение перистальтики, когда кишечник будет отказываться работать без вспомогательных средств.
Вместе с потерей веса слабительное для похудения выводит из организма и полезные вещества - кальций, натрий, магний. Дефицит этих важных микроэлементов может привести к сбоям в работе сердца, судорогам, обезвоживанию и развитию остеопороза (особенно, этого надо бояться возрастным худеющим дамам).
Но если в приеме слабительного действительно возникла необходимость, какие из них предпочесть?
- Могут сыграть роль слабительного продукты, богатые клетчаткой. В этом списке - чернослив, изюм, инжир, свекла, отруби, цельнозерновой хлеб.
- Вода. Достаточное количество воды (минимум 2 л в день) само по себе будет способствовать улучшению перистальтики кишечника.
- Лекарственные сборы из трав - ромашка, алоэ, крапива, сенна. Отвары из них принимать дозировано и не больше трех дней.
Сенаде и стройная фигура
Сенаде - лекарственный препарат, действующим компонентом которого являются лисья сенны. Несмотря на натуральное происхождение составляющих частей слабительного Сенаде, применение его без контроля не приветствуется. Для восстановления нормального функционирования кишечника достаточно нескольких дней.
Больше двух недель препарат принимать опасно и чревато следующими последствиями - выделение мочи с кровью и белком, диарея, тошнота-рвота, утомляемость.
Принцип действия Сенаде
Мощное слабительное действие, очищающее кишечник и предотвращающее всасывание жиров и углеводов. По адсорбирующим свойствам схоже с активированным углем. Нормализует стул, не нарушая пищеварения. Эффективность - действует через 8-10 часов.
Правила приема Сенаде
Принимать по таблетке (при отсутствии эффекта их количество можно довести до 2-3) примерно через полчаса до приема пищи.
Как долго принимать? От нескольких дней до 2-х недель (не больше, так как вызывает привыкание). Сенаде для похудения не предназначено, может приниматься как вспомогательное средство, которое помогает нормализовать стул при перееданиях и диетическом рационе.
Противопоказания Сенаде
- Спастическая непроходимость кишечника.
- Аллергия на компоненты препарата.
- Боль в области живота неясного происхождения.
- Заболевания брюшной полости в острой форме.
- Внутренние кровотечения.
- Воспаление мочевого пузыря (цистит).
- Нарушение водно-электролитных обменных процессов.
Внимание! Применение слабительных препаратов как единственного средства для похудения, дав кратковременный эффект, не только не избавит от лишних кило, но и пошатнет здоровье.
