Похудеть помогут не только диеты, но и народные средства, которыми пользовались еще наши бабушки. При этом народные рецепты хороши не только тем, что снижают аппетит – они благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, а также способствуют нормализации обмена веществ и очищению организма.
Народные рецепты для похудения
Настойка с медом для похудения
Две столовых ложки меда, две столовых ложки натертого на терке корня сельдерея или петрушки, две столовых ложки кагора смешать в литровой стеклянной посуде, долить доверху водку, встряхнуть для перемешивания и настаивать в течение трех дней под крышкой в светлом месте.
Пить настойку нужно четыре раза в день до еды по одной десертной ложке.
Чесночный напиток
Один зубчик чеснока пропустить через чеснокодавку и смешать с одним стаканом нежирного кефира. Пить напиток нужно один раз в день вечером после еды.
Напиток с яблочным уксусом
Смешайте по одной чайную ложке меда и яблочного уксуса со стаканом теплой воды. Пейте напиток ежедневно за 2-3 часа до сна.
