Описание диеты:
Почему-то многие женщины считают, что уход за кожей лица носит, если можно так выразиться, «внешний» характер, и поэтому большую роль отводят макияжу, косметике, кремам... Да, лицу необходимы различные косметические маски и питательные кремы, но кожа лица питается не только извне, а, прежде всего, изнутри.
Что вы ели сегодня на завтрак, обед, ужин? Какое ваше любимое блюдо? От нашего рациона питания зависит наша красота.
Коктейли, рецепты которых мы вам предложим, придадут вашему лицу удивительный цвет. Только не выпивайте бокал до конца! Оставьте чуть-чуть на донышке и ватным тампоном протрите коктейлем лицо.
Рацион диеты:
Коктейль из сельдерея
50г сока сельдерея, 100г молока, 1 яичный желток, сок 1 лимона
Коктейль «Сладкая земля»
200г морковного сока, сок 1/2 апельсина, сок 1/4 лимона, 1 чайная ложка меда, 1/2 стакана кефира
Коктейль яблочный
200г яблочного сока, сок 1 лимона, 1 столовая ложка меда
Коктейль томатный
150г томатного сока, 50г лимонного сока, 1 столовая ложка сока сельдерея
Коктейль огуречный
100г огуречного сока, 100 г морковного сока, 50г сока сельдерея
Во все эти коктейли хорошо добавить несколько кубиков льда.
