Нет автора


Диета на курице: описание и рацион диеты

Для начала разберёмся, почему именно диета на курице рекомендована для безопасного похудения. Дело в том, что куриное мясо представляет собой диетический продукт, который одновременно является весьма сытным и питательным.


Овощные диеты: диетические супы для похудения

Как правило, основой диеты являются исключительно натуральные и полезные продукты, богатые витаминами и питательными веществами. В число таких продуктов входят овощи, из которых можно приготовить диетический суп для похудения, надолго утоляющий чувство голода и справляющийся с избыточными килограммами.


Диета йогов

Образ жизни йогов предполагает здоровое питание и употребление простой и в то же время полезной пищи. Существует особая диета йогов, которая позволяет очистить организм, наладить работу пищеварительной системы и нормализовать вес.


Цикорий для похудения: полезные свойства и рецепт напитка из цикория

Растворимый цикорий – это натуральный продукт, изготовленный из высушенного и перемолотого в порошок корня цикория. Он имеет приятный аромат и вкус, не содержит консервантов и химических добавок. Цикорий обладает антимикробным, вяжущим, успокаивающими и противовоспалительным свойством.


Диета Ани Лорак после родов

С рождением ребёнка в жизни женщины появляются не только дополнительные заботы и хлопоты, но и дополнительные килограммы. Ни для кого не секрет, что после родов весьма сложно избавиться от лишнего веса и сантиметров на теле, которые появились во время беременности.


Курага для похудения

В нашем рационе присутствует довольно много продуктов, о пользе и ценности которых мы часто не догадываемся. К их числу относится курага, весьма вкусная и питательная сладость, обладающая массой достоинств и полезных для здоровья организма качеств.


С Новым 2016 годом!

Новый год – удивительный праздник! Он будит в людях веру в чудеса, надежду на лучшее, любовь к ближним и желание делать добро. Поэтому слова новогодних поздравлений и пожеланий звучат так искренне.


Степ-аэробика в домашних условиях

Аэробные упражнения на степ-платформе можно проводить дома. Такой домашний фитнес увлекает людей самых разных возрастов. Даже простые шаги на степе, как по лестнице, способны положить уверенное начало правильному похудению.


Имбирь для стройной фигуры. Секреты имбиря и полезные рекомендации для стройной фигуры

Корень имбиря всегда считался чудодейственным средством для похудения. Секрет, видимо, кроется в его немного раздражающем действии на организм человека. Когда вы пьете чай с имбирем, ваше нёбо и горло слегка покалывает и пощипывает. Так действует сок этого корня на слизистую оболочку и вкусовые рецепторы человека, а, попадая в желудок, имбирь улучшает его секрецию, ускоряет обменные процессы и нормализует пищеварение. Эти свойства имбиря и способствуют похудению. Однако сам по себе имбирь не сделает вас стройнее, он всего лишь одно из средств, помогающих вашему организму сбросить вес и при этом сохранить хороший тонус, нормализовать обмен веществ и укрепить пищеварение.


Как лечить детское ожирение?

Обилие столь популярного сегодня, но невероятно вредного фаст-фуда, полуфабрикаты и консерванты делают своё дело, и всё чаще можно встретить ребёнка, с детства страдающего нарушением обмена веществ, последствием которого является ожирение.