Щербакова Татьяна
В результате этой антицеллюлитной диеты вы можете сбросить примерно 3 кг лишнего веса за неделю.
Как хорошо мужчинам, которых не мучают никакие диеты. Они умудряются жить в ладу с собой и не обращать внимания на предательские складочки на животе или на талии. А тут еще предстоят новогодние праздники, вечеринки, банкеты, балы, рестораны, свидания и многое другое из тех мероприятий, на которых хочется выглядеть наилучшим образом.
Лето наступило, пора отпусков, пляжей, купальников, легкой и красивой одежды. Но как быть, если за зиму появился животик? А ведь так хочется быть красивой и стройной!
Не случайно утверждают, что похудение начинается в голове. То есть, самое важное в борьбе за стройность не ограничение и постоянное видение на диетах, а осознание того, как нужно правильно питаться, как строить свою жизнь и как навести порядок в мыслях. Может быть поэтому восточные женщины редко страдают от ожирения.
Чтобы понизить уровень холестерина в крови, диета обязательна. Причем, включать в рационе питания необходимо такие продукты, которые имеют липотропные свойства, то есть, способствуют ускорению обменных процессов жиров в организме.
Если вы любите морские продукты, как их любит Мелани Гриффит, вам подойдет ее диета. «Сидя» на ней, если вы абсолютно здоровы, вам за 3 недели удастся сбросить больше 5 кг. Эффективность диеты Мелани Гриффит не вызывает сомнений, так как в рыбе содержится гораздо меньше калорий, чем в мясе.
Проблема лишнего веса (или чрезмерного аппетита) вовсе не нова. И люди испокон веков старались найти доступные средства либо чтобы похудеть, либо чтобы заглушить аппетит. Предлагаем вам проверенные временем средства, которые усмиряют аппетит, нормализуют обмен веществ и пищеварение
Диета Борменталя - система питания, рассчитанная на длительный срок и дающая устойчивый результат. Разнообразная продуктовая корзина с минимумом запретов. Меню диеты Борменталя.
