Быстрые диеты
Разработчики этой эффективной диеты «по часам» утверждают, что, благодаря ней, вы сможете избавиться от восьми лишних килограммов за месяц.
Диета «по часам» не перегружена тяжелыми углеводами, для которых требуется больше времени и сил на переработку. При этом рацион питания сбалансирован и полноценен, ведь в нем присутствует и молочный белок, и белки животного происхождения, и «хорошие» углеводы.
Эта диета предполагает осуществлять прием пищи по часам. Порядок приема пищи - три основных трапезы и два перекуса. При этом очень важно не нарушать это расписание ни в коей мере.
Как часто бывает, что, собираясь на важное свидание или на какое-нибудь долгожданное мероприятие, мы обнаруживаем, что любимое платье отвратительно сидит, обтягивая сверх меры. Настроение портится, начинаются поиски выхода из этой ситуации.
Но у вас есть возможность покорить любимого человека или своих друзей выходом в роскошном туалете и стройной фигурой, если вы озаботитесь этим хотя бы за три дня. И в этом вам поможет экстренная диета «форс-мажор», быстрая и строгая, но 2-3 килограмма уйдут за оставшееся до мероприятия время.
Но следует учесть вот что: эта диета – только для взрослых и здоровых людей. Кроме того, она противопоказана женщинам в период месячных или беременности.
Секрет потрясающей фигуры Виктории Бекхэм: сила воли, неустанная работа над собой и постоянная диета Виктории Бекхэм. Эта женщина способна удивлять и поражать: ей удается не только совмещать столько профессий - певица, модель, актриса, танцовщица, дизайнер, но и воспитывать детей, поддерживать активный образ жизни и при этом идеально выглядеть.
В свои 43 года Вики по-прежнему красива и по-девичьи стройна, и не скажешь, что она пережила четверо родов. За все время она перепробовала множество способов похудения. Ее заслуженно называют исследователем диет. Не всегда диеты приносили ей пользу, иногда они были откровенно опасны для здоровья. Но сейчас Виктория точно знает, что ей подходит, какая диета поможет быстро скинуть вес, как правильно выходить из нее.
После каждой беременности Вики серьезно бралась за себя и боролась с излишним, по ее мнению, весом. Активные физические упражнения и питание по строжайшему режиму всегда давали отменные результаты.
Диета гейши - это японская схема питания, основанная на рационе из трех продуктов. Они дают возможность улучшить пропорции фигуры в кратчайшие сроки – 5 дней. Быстрая диета гейш проверена многими поколениями восточных женщин.
Бурый рис - основа диеты. Он богат необходимыми витаминами и микроэлементами. Хорошо утоляет голод, надолго сохраняя ощущение сытости. Большое количество клетчатки, содержащееся в этом уникальном продукте, не замедляет обменные процессы, позволяя им оставаться прежними. При отсутствии на прилавках магазина бурого риса допускается использование других его видов.
