Филимонова Дарья
Конечно, обворожительная Сара Джессика Паркер не намерена повторять героический подвиг полярников, а всего лишь в очередной раз собирается посидеть на необычной «замороженной» диете, которая длится всего один день. «Холодная диета — настоящая находка для современной женщины, — считает Сара. — Один день — и лишние килограммы растают, как любимое в детстве лакомство». Основа диеты — замороженные продукты
Если летом в ваши планы входило не только отдохнуть, но и вернуть своей фигуре былую легкость, то как нельзя лучше для этой цели подойдет огуречная диета. Как известно, огурцы являются рекордсменами среди овощных культур по количеству содержащейся в них воды - 9б%! И вода эта обогащена биологически активными веществами, минеральными солями и витаминами.
Не так давно ученые-диетологи, памятуя сказку о курочке Рябе, пришли к выводу, что при правильном подходе яйцо и станет золотым... для наших драгоценных здоровья и фигуры. И разработали яичную диету, благодаря которой всего за 4 недели можно потерять приличное количество лишних килограммов.
Сколько раз мы говорили себе, что с понедельника .... и дальше невыполнимые обещания, нереализуемые планы. А в результате - нулевой результат и одно сплошное расстройство, заедаемое плюшками и шоколадками. А, может быть, у вас изначально неправильный подход? Давайте проанализируем возможные ошибки.
Эти незамысловатые рецепты известны с давних времен. Ими пользовались наши прапрабабушки, если возникали проблемы с чреpмерным немотивированным округлением фигуры.
Эту диету, необыкновенно популярную среди американских кинозвезд, говорят, впервые применила неотразимая сердцеедка и красавица Мадонна. Диета рассчитана на 18 дней и убирает в среднем 3-4 кг в неделю.
Эта диета рассчитана на неделю. Строгим вегетарианцам эти диеты не подойдут, так как в их состав включены молочные продукты. Старайтесь есть больше овощей (в сыром или отварном виде), а салаты заправляйте лимонным соком. Особенно налегайте на стручковую и обычную фасоль, брокколи, брюссельскую и белокочанную капусту, кабачки, огурцы, помидоры, зелень.
Кефир - полезный кисломолочный продукт с живыми бактериями. Особенно полезен людям, склонным к дисбактериозу, перенесшим заболевание, в лечении которого использовались антибиотики, людям с пониженным иммунитетом, хронической усталостью и некоторыми проблемами пищеварения (после консультации с врачом). Особенно полезен кефир с бифидобактериями. Существует несколько вариантов кефирной диеты.
Мы вам предлагаем описание действия некоторых средств и способов, который могут вам помочь сбросить вес. Что выбрать, решать, конечно же вам.
Диета Меган Фокс, героини "Трансформеров" и лица марки Emporio Armani, волнует чуть ли не всех любителей звёздных систем питания. Если ответственно перенять все правила этой диеты, то можно действительно стать обладательницей фигуры по голливудским стандартам.
