Нет автора
Одна из наиболее актуальных на сегодня проблем, волнующих представительниц прекрасного пола, это избыточный вес. Несмотря на то, что здоровый образ жизни и занятия спортом с каждым днём обретают всё большую популярность, количество женщин и девушек, недовольных своей фигурой, не уменьшается.
Кроме диет существуют и другие, более эффективные, и в то же время простые способы, о которых знают далеко не все, но они уже успели завоевать доверие и признание тех женщин, испробовавших новые методики на себе. В число подобных способов справиться с лишним весом входит методика похудения Слендер или 25 кадр.
Продукты с минусовой калорийностью действительно существуют? Суть теории о продуктах с отрицательной калорийностью и как ей правильно следовать, чтобы действительно худеть.
По статистике, с начала трудовой деятельности в офисе человек набирает около 6-7 кг за три месяца. Бороться с приобретенными килограммами поможет выбор правильного меню, соблюдение графика питания и упражнения, которые можно сделать, сидя за рабочим столом.
Время поста вдохновляет многих на начало диеты. Главное - правильный подход к выбору меню. Узнайте, как грамотно сочетать продукты для ежедневного диетического рациона в пост.
Вот и наступила долгожданная весна! Солнышко намного чаще стало баловать нас своим вниманием. На душе светло и весело. И дело не только в том, что скоро снег растает и мы сможем снять с себя тяжелые шубы и надоевшие шапки. Весна приятна всем еще и потому, что приносит с собой такой замечательный праздник, как 8 Марта.
К сожалению, даже самые здоровые и крепкие зубы могут приобрести тёмный, желтоватый оттенок. Процедура отбеливания зубов вернёт вам белоснежную улыбку. Но для того, чтобы как можно дольше сохранить полученный результат, необходимо придерживаться определённой диеты после отбеливания зубов.
Существует несколько основных гормонов, от которых зависит наличие избыточного веса. Большинство из них вырабатываются при интенсивной физической нагрузке, ускоряя обменные процессы в организме, улучшая настроение и способствуя похудению.
Часто к образованию избыточного веса приводит гормональный сбой, случающийся в организме по разным причинам. Если вы столкнулись с данной проблемой, и все традиционные методы похудения не принесли никаких результатов, не стоит отчаиваться. Можно похудеть и при гормональном сбое, вернув себе прежние, привлекательные формы.
Герберт Шелдон, разработчик популярной во всём мире системы раздельного питания, утверждает, что количество разнообразных продуктов, попадающих в наш организм за один приём пищи, должно сводиться к минимуму.
