Психология похудения
Диета Мухиной включает в себя два вида терапии: нормализацию рациона и использование иглоукалывания, как метода воздействия на центры, отвечающие за аппетит.
Главная особенность данной диеты - в воздействии на точки голода и жажды, которые, по словам доктора Мухиной, находятся на голове около небольшого хряща - там, где ухо переходит в щёку. В эти точки вставляются небольшие золотые серёжки, которые работают как своеобразные иглы. Их укол блокирует голод и необходимость в чрезмерном употреблении жиров, ускоряет обменные процессы, позволяет нормализовать обмен веществ.
Носить в ухе такие серьги нужно несколько месяцев - от 1 до 6, смотря какого результата планируется достичь и каковы рекомендации врача.
ОВЕН
Представительницы этого знака обычно не обращают внимания на еду - едят когда угодно, где угодно и что попало. Первейшая задача Овна, если она хочет похудеть, дисциплинировать часы приема пищи, совершать моцион ежедневно, в одно и то же время. Лучше всего худеть не одной, а в союзе с кем-то (Дева, Рыбы). Жизнедеятельность организма можно поддерживать рыбой, кашами из ячменя, пшена или гречки и различными сортами сыра и творога.
ТЕЛЕЦ
Вряд ли можно встретить женщину, которая будет полностью довольна собой. Так уж устроена женская сущность, которая постоянно стремится что-то усовершенствовать и изменить в своём теле и образе. Именно это и становится причиной для поиска недостатков и изъянов в себе, а после - способов справиться с ними.
Одна из наиболее актуальных на сегодня проблем, волнующих представительниц прекрасного пола, это избыточный вес. Несмотря на то, что здоровый образ жизни и занятия спортом с каждым днём обретают всё большую популярность, количество женщин и девушек, недовольных своей фигурой, не уменьшается. Так в чём же причина, и почему мы считаем своё тело недостаточно привлекательным?
Как показывает практика, критерии идеальной фигуры сегодня задаются глянцевыми журналами с изображениями известных моделей, на теле которых вряд ли удастся отыскать лишние сантиметры и жировые отложения. Не многие понимают, что такое тело досталось им не в результате изнурительных тренировок и правильного образа жизни, а подарено природой и подкреплено жёсткими и строгими диетами, негативно отражающимися на состоянии организма и здоровье.
В погоне за идеальной фигурой женщины, желающие похудеть, испытывают на себе разнообразные способы снижения веса, не все из которых дают желаемые результаты и являются безопасными для здоровья. Среди наиболее популярных методов избавиться от избыточных килограммов и лишних сантиметров - диеты, физические нагрузки и косметические процедуры.
Однако, существуют и другие, более эффективные, и в то же время простые способы, о которых знают далеко не все, но они уже успели завоевать доверие и признание тех женщин, испробовавших новые методики на себе. В число подобных способов справиться с лишним весом входит методика похудения Слендер или 25 кадр.
Методика похудения Слендер – это новейший способ похудеть быстро и, не прилагая для этого особых усилий. Её ещё называют методикой похудения при помощи 25-го кадра. Основан данный способ на способностях человеческого мозга воспринимать поступающую в него информацию.
Метаболизм — это химический процесс, в результате которого организм переваривает пищу и получает из нее энергию. От этого процесса зависит, сколько мы можем съесть, не поправляясь при этом.
Будем откровенны, встречаются такие счастливицы, которые с рождения одарены природой хорошим метаболизмом, который позволяет им сжигать калории быстрее и съедать больше чем одну порцию шоколадного торта.
А нам вместо того чтобы проклинать свой медленный процесс метаболизма, лучше гордиться той эффективностью, с которой организм справляется со спадами и подъемами энергетических потребностей, и научиться работать с ним, а не против него.
