Новости : Диеты
Как маскируют сахар в составе продуктов
Выбирать продукты, на этикетках которых не указано слово «сахар», - опасная для фигуры наивность. Уже давно известно, что лишний сахар организму пользу не принося, только пустые калории. Производители научились умело заменять «сладкое» слово терминами, которые не известны большинству покупателей.
Выбирать продукты, на этикетках которых не указано слово «сахар», - опасная для фигуры наивность. Уже давно известно, что лишний сахар организму пользу не принося, только пустые калории. Производители научились умело заменять «сладкое» слово терминами, которые не известны большинству покупателей.
Что нельзя после еды
Дискомфорт после еды может возникнуть не только от переедания, но и из-за некоторых ошибочных действий, мешающих правильному пищеварению. Топ 7 – что нельзя после еды. 1. «Высвобождение» талии. Речь идет о том моменте, когда человек расстегивает ремень, пуговицу или развязывает пояс, стягивающие области талии или живота. Делая такую ошибку, человек косвенно вмешивается в процесс пищеварения, слегка меняя его условия.
Дискомфорт после еды может возникнуть не только от переедания, но и из-за некоторых ошибочных действий, мешающих правильному пищеварению. Топ 7 – что нельзя после еды. 1. «Высвобождение» талии. Речь идет о том моменте, когда человек расстегивает ремень, пуговицу или развязывает пояс, стягивающие области талии или живота. Делая такую ошибку, человек косвенно вмешивается в процесс пищеварения, слегка меняя его условия.
Социальные сети помогают худеть
Социальные сети помогают худеть, превращая этот процесс в соревнование. Пока психологи рассуждают о современной зависимости от социальных сетей, все больше людей втягиваются в игру «сфотографировать – выложить в Интернет».
Социальные сети помогают худеть, превращая этот процесс в соревнование. Пока психологи рассуждают о современной зависимости от социальных сетей, все больше людей втягиваются в игру «сфотографировать – выложить в Интернет».
Есть палочками и худеть
Всем худеющим рекомендовано есть медленно и маленькими порциями. Но на практике это удается не каждому. Большой порции глаз радуется, а вкусный обед хочется поглотить в быстром темпе. Психология похудения предлагает следовать правилам диетического питания играючи.
Всем худеющим рекомендовано есть медленно и маленькими порциями. Но на практике это удается не каждому. Большой порции глаз радуется, а вкусный обед хочется поглотить в быстром темпе. Психология похудения предлагает следовать правилам диетического питания играючи.
Диета Милы Йовович
Диета Милы Йовович – рекомендации для похудения, соблюдать которые нужно три дня. Выдержать строгое меню смогут не все. Но можно попробовать вдохновиться примером сильных киногероинь Милы и, вооружившись целью похудеть, приступить к диете.
Диета Милы Йовович – рекомендации для похудения, соблюдать которые нужно три дня. Выдержать строгое меню смогут не все. Но можно попробовать вдохновиться примером сильных киногероинь Милы и, вооружившись целью похудеть, приступить к диете.
