Кодирование от ожирения - альтернативный способ для желающих похудеть, которым диеты и прочие программы похудения не подходят по независящим от них причинам. В нашей стране методика была одобрена и получила официальное признание в 1985 году.
Принцип действия методики
Суть кодирования заключается в создании на подсознательном уровне доминантной установки направленного действия, подавляющей аппетит и купирующей нежелательные потребности организма. По такому же принципу работают с другими зависимостями - наркотической и алкогольной.
В случае кодирования от лишнего веса работают с пищевой зависимостью, корректируют на подсознательном уровне неправильные пищевые привычки. Поскольку во время проведения процедуры оказывается глубокое воздействие на психику, важно тщательно выбирать клинику и специалиста. Непрофессиональные действия могут принести больший вред, нежели пользу.
Серьезный подход к проведению процедуры часто включает не только гипноз, но и общее психотерапевтическое воздействие, применение техник убеждения, лекарственную и фитотерапию направленного действия на кору головного мозга.
"Главная цель кодирования от ожирения - это внушение отвращения к определенным продуктам, ставшим основной причиной лишнего веса. "
Однако надо учитывать, что не все люди одинаково поддаются психотерапевтическому воздействию. Этот метод наиболее эффективно работает по отношению к легко внушаемым, восприимчивым, эмоционально неустойчивым людям. Индивидуумы с аналитическим складом ума гипнозу поддаются трудно.
Алгоритм проведения кодирования
Процедуру условно можно разбить на несколько этапов. Прежде всего, психотерапевт должен выявить настоящую причину ожирения. Зачастую в корне проблем лишнего веса лежат причины психологического характера. Но нужно быть готовым, что на их выяснение может уйти немало времени.
Прежде, чем в подсознание будет заложен определенный код, специалистом будет проведен ряд бесед, смысл которых - довести до Вашего сознания вред переедания и его негативные последствия.
"Вы должны четко представлять, что с момента кодирования для похудения придется находить другие источники наслаждения, альтернативные еде. "
Механизм кодирования
Во время гипнотического транса, в который вводится пациент, закладывается весь негатив, связанный с ожирением, плюс отвращение к конкретным продуктам.
Накануне предстоящего кодирования рекомендуется суточное воздержание от пищи. По мнению специалистов, такой стресс способен усиливать эффект процедуры.
После выхода из транса обязательно обсуждается и составляется правильный режим питания, основу которого должен составлять здоровый сбалансированный рацион. Параллельно специалист обучает пациента аутотренингу, чтобы заложенная установка не привела к нежелательному срыву и действовала как можно дольше.
Ожидаемый результат
Не стоит ожидать, что со сброшенными килограммами можно распрощаться навсегда, вернувшись после кодирования для похудения к прежнему пищевому поведению. Чтобы сохранить полученный результат, придется кардинально изменить свою жизненную установку - отказаться от сладких и высококалорийных продуктов, умерить объемы потребляемой пищи, найти время для физических занятий, предпочитать активный отдых малоподвижному.
Методика кодирования дает видимый эффект и подходит больше тем, кому надо сбросить значительное количество килограммов. Ее не стоит воспринимать как панацею и решение всех проблем одним махом. Процедура помогает легче адаптировать свой организм - и физически, и морально, - к отказу от вредных продуктов.
