Новости : В мире
Особая мозговая активность приводит к перееданию
Давно известно, что ожирение сильно влияет на мозг. В новом исследовании приняли участие 43 человека с разным весом. Оказалось, тучные люди более восприимчивы к сигналам о пище, поступающим из окружающей среды, чем люди с более низким весом. Также у людей, страдавших ожирением, активность дофамина в зонах мозга, связанных с привыканием, была выше, чем у остальных. Активность в областях мозга, отвечающих за вознаграждение, у них была снижена, передает Science World Report.
Давно известно, что ожирение сильно влияет на мозг. В новом исследовании приняли участие 43 человека с разным весом. Оказалось, тучные люди более восприимчивы к сигналам о пище, поступающим из окружающей среды, чем люди с более низким весом. Также у людей, страдавших ожирением, активность дофамина в зонах мозга, связанных с привыканием, была выше, чем у остальных. Активность в областях мозга, отвечающих за вознаграждение, у них была снижена, передает Science World Report.
Топ самых оригинальных фитнес направлений
Cardioke– Фитнес-караоке Основатель - Билли Блэнкс-младший (танцор, автор системы тай-бо). Очень часто люди в спортзале тихонько да подпевают популярным песням, служащим фоном для аэробных занятий. Сбивает ли это правильное дыхание во время тренировки? Безусловно. Фитнес-караоке предполагает как раз дыхательную практику и продуманный кардиотренинг. В процесс спортивного караоке группа вместе с инструктором поют всем известные шлягеры, не забывая при этом пританцовывать.
Cardioke– Фитнес-караоке Основатель - Билли Блэнкс-младший (танцор, автор системы тай-бо). Очень часто люди в спортзале тихонько да подпевают популярным песням, служащим фоном для аэробных занятий. Сбивает ли это правильное дыхание во время тренировки? Безусловно. Фитнес-караоке предполагает как раз дыхательную практику и продуманный кардиотренинг. В процесс спортивного караоке группа вместе с инструктором поют всем известные шлягеры, не забывая при этом пританцовывать.
Специалисты нашли идеальную диету для худеющих сердечников
"Эко-диета Аткинса" принципиально отличается от обычной диеты с низким содержанием углеводов. Это стопроцентно вегетарианская диета, запрещающая прием белков животного происхождения, что позволяет жестко контролировать холестерин, рассказывает Yotta Fire. Согласно предлагаемому режиму питания, 31% от общего объема калорий поступает из белка, 26% - из углеводов и 43% - из жиров. Причем, основной источник жиров - растительное масло без холестерина.
"Эко-диета Аткинса" принципиально отличается от обычной диеты с низким содержанием углеводов. Это стопроцентно вегетарианская диета, запрещающая прием белков животного происхождения, что позволяет жестко контролировать холестерин, рассказывает Yotta Fire. Согласно предлагаемому режиму питания, 31% от общего объема калорий поступает из белка, 26% - из углеводов и 43% - из жиров. Причем, основной источник жиров - растительное масло без холестерина.
Раскрыт механизм действия средиземноморской диеты
Британские ученые выяснили механизм полезного действия средиземноморской диеты на организм. Как оказалось, сочетание ненасыщенных жиров с богатыми нитритами и нитратами овощами, например, оливкового масла и салата-латука, способно снижать артериальное давление благодаря образованию нитрокислот, которые подавляют патологические процессы в организме. Результаты исследования опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).
Британские ученые выяснили механизм полезного действия средиземноморской диеты на организм. Как оказалось, сочетание ненасыщенных жиров с богатыми нитритами и нитратами овощами, например, оливкового масла и салата-латука, способно снижать артериальное давление благодаря образованию нитрокислот, которые подавляют патологические процессы в организме. Результаты исследования опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).
Европа неотвратимо приближается к веку тотального ожирения
К 2030 году количество тучных европейцев сильно увеличится. По прогнозам ученых, на первом месте окажется Ирландия. Здесь ожирение коснется 90% мужчин и до 84% женщин, передает "Ремедиум". Прогноз опирается на статистическую модель доктора Лауры Вэббер. Она складывается из данных о среднем Индексе массы тела и распространенности избыточного веса или ожирения среди населения 53 стран, входящих в Европейский регион Всемирной Организации Здравоохранения.
К 2030 году количество тучных европейцев сильно увеличится. По прогнозам ученых, на первом месте окажется Ирландия. Здесь ожирение коснется 90% мужчин и до 84% женщин, передает "Ремедиум". Прогноз опирается на статистическую модель доктора Лауры Вэббер. Она складывается из данных о среднем Индексе массы тела и распространенности избыточного веса или ожирения среди населения 53 стран, входящих в Европейский регион Всемирной Организации Здравоохранения.
