Вегетарианская семидневная диета
Овощные диеты
Эта диета рассчитана на неделю. Строгим вегетарианцам эти диеты не подойдут, так как в их состав включены молочные продукты. Старайтесь есть больше овощей (в сыром или отварном виде), а салаты заправляйте лимонным соком. Особенно налегайте на стручковую и обычную фасоль, брокколи, брюссельскую и белокочанную капусту, кабачки, огурцы, помидоры, зелень.