Упражнения для ног

Худеем, исходя из типа фигуры

Как похудеть быстро и правильно

Женские фигуры различаются по типу сложения. И лишние килограммы у всех накапливаются в разных местах - в зависимости от того, обладательницей какого типа фигуры вы являетесь.

Как похудеть в домашних условиях без диет - полная инструкция

Физические упражнения для стройной фигуры

Фитнес, шейпинг, аэробика - теперь каждая женщина знает об этом не понаслышке. Пользу физических упражнений для здоровья и красоты трудно переоценить, но, обычно, то времени не хватает, то хорошей организации собственной жизни, а то и лень обуревает.

Физические упражнения для стройности и гибкости

Физические упражнения для стройной фигуры

Любая система физических упражнений, если она применяется правильно, способствует развитию мышц, укреплению здоровья и повышению жизненного тонуса.

Обертывание для похудения ног

Когда солнце начинает заметно припекать, заставляя сбрасывать теплые одежды, девушками всех возрастов и комплекций предпринимаются героические усилия привести свой внешний вид не просто в порядок, а добиться идеального совершенства фигуры. Бывалые особы начинают проводить "похудательные" процедуры не за три дня до отпуска, а за несколько месяцев. И мишенью всех хитроумных манипуляций в числе первых становятся ноги. Ведь конечности с "апельсиновой" коркой и ушами-"галифе" не позволят летом щеголять в коротких юбках, шортах и сарафанах, не говоря уже про бикини.