Стройная фигура, независимо от возраста
Правила питания и физические нагрузки в разном возрасте
Здоровье и красоту нашего тела вполне возможно, если не сохранить навечно, то продлить их молодость – точно! Для этого следует помнить, что с возрастом мы не просто взрослеем – меняется наш организм. Поэтому и питание, и уход за собой должны меняться. А вот как, вы узнаете из предлагаемой статьи.